乒乓球擰球，撇球的技術如下：
擰球技術：
1、橫拍直拍均用反手，先將拍頭插入臺內，拍頭儘可能向下並增大與球的距離。
2、在高點期用手腕的爆發力盡力摩擦球的中部，根據旋轉調節拍形
3、要大膽發力，發力越大越好。
撇球技術：
1、時機：先擠住對手反手，使其不能進攻，待對方搓回時，撇對方正手。
2、根據對方下旋球旋轉的程度，握拍時，注意亮拍的角度，要以胳膊肘為支撐點，小臂帶動手腕，再帶動大臂自然伸直，由後向前，由左向右的橫
乒乓球擰球，撇球的技術如下：
擰球技術：
1、橫拍直拍均用反手，先將拍頭插入臺內，拍頭儘可能向下並增大與球的距離。
2、在高點期用手腕的爆發力盡力摩擦球的中部，根據旋轉調節拍形
3、要大膽發力，發力越大越好。
撇球技術：
1、時機：先擠住對手反手，使其不能進攻，待對方搓回時，撇對方正手。
2、根據對方下旋球旋轉的程度，握拍時，注意亮拍的角度，要以胳膊肘為支撐點，小臂帶動手腕，再帶動大臂自然伸直，由後向前，由左向右的橫
1、左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對著接球人的右方，拍面應該對著接球人的左方。
2、右旋。發球人從左向右揮拍時（反手發球），到了接球方，就變成右旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的右側運動，而是向接球人的左側反彈，故不能用拍面對著接球人的左方，拍面應該對著接球人的右方。
3、下旋球。發球人從上往下揮拍，到了接球方，球是向上旋轉的。碰到檯面後，球不是向接球人的上方運動，而是向接球人的下方反彈，故不能用拍面豎直或下壓，拍面應朝上，簡稱為亮拍。
4、上旋球。發球人從下往上揮拍，到了接球方，球是向下旋轉的。碰到檯面後，球不是向接球人的下方運動，而是向接球人的上方反彈，故不能拍面朝上，拍面應該豎直或下壓。
1、插：及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，並初步取好手臂的角度。
2、夾：是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。
3、提：由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協調動作的配合下伴送球。
4、墊擊固定球：兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人從準備姿勢開始，做墊擊動作，但不將球墊出，只體會擊球的動作。擊球手型和觸球部位要正確，注意全身協呼叫力。
5、墊擊拋來球：兩人一組一拋一墊。球要拋準，儘量固定拋球的高度、速度及落點，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。當初步學會墊球動作後，再逐漸加大難度，適當將球拋在練習人的前後、左右，要求練習者移動後仍作正面墊球。