乒乓球長膠發球技術

　　長膠打法首選就是要練習接發球，步驟如下:

　　1、用顆粒去咬住球，減少低階失誤。長膠不容易受到來球旋轉影響，這是長膠的一個優勢，但是，長膠也有著自身的不足之處，如果擊球方向不穩定，尤其是來球沒有什麼力量的時候如果虎頭蛇尾的去觸球，就容易造成失誤，所以長膠接發時，首先要注意調整擊球方式，儘量做到“用闡教去咬球”。

　　2、透過調整擊球點來製造變化。長膠本來就很難製造旋轉，也很難像反膠那樣，透過不同的引拍或觸球力度來製造出不同的旋轉量，所以，長膠球手要試著從擊球點上去突破，根據不同的擊球

　　1、高度。規定如果是用單膠皮(是這是規則允許的,那些說必須有海綿的,是對規定沒有仔細解讀),則膠皮+粘合劑的高度不得超過2mm。粘合劑(膠水)的厚度最少也得0.1mm左右,所以目前最長的長膠,也就1.9mm左右。

　　2、顆粒數。規則顆粒膠皮(不單指長膠,還包括正膠和生膠)的顆粒數每平方釐米不得低於10顆粒,也不得多於30顆粒。

　　3、膠皮不能經過二次加工。現在業餘圈裡為了追求怪異，用了一些諸如“頂端固化”技術的膠皮，這類膠皮的顆粒摩擦係數小，防弧圈球效果好，回球更怪異。但由於是經過了二次加工，也是不符合國際乒乓相關的規定的。比如牛博士有一款型號叫SuperBlock（超級防弧）的膠皮，就不在國際乒聯允許的膠皮列表之中。

　　乒乓球長膠是顆粒朝上，高度超過1.5毫米以上的膠皮，長膠的膠皮膠粒很軟，顆粒細長，支撐力小，但是製造旋轉的能力很差，使用的時候主要是依靠球的旋轉衝力來增加回球的旋轉度。

　　乒乓球膠面分為反膠、生膠、正膠、長膠等，板分為直板和橫板，削、搓球選手建議使用一面反膠，一面正膠，快攻選手建議使用一面反膠，一面長膠，拉弧圈球選手使用雙面反膠效果會更好，在使用的時候根據自身的特點進行選擇。

　　正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮，正膠的特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉，適合在近臺快攻的時候使用，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手常用的膠皮型別之一。

　　生膠顆粒向上、直徑大於高度，擊球下沉，搓球旋轉弱，速度要比正膠要快，但穩定性不如正膠，製造旋轉的時候比較困難，橫拍選手中的反手中常用。

　　長膠的顆粒高度高，正膠、生膠較矮，正膠所用的橡膠的硫化程度高，生膠的硫化程度低。