乒乓球發球技術絕招是什麼

　　1、手腕松而不晃、緊而不僵”：如果在發球前，握板太鬆，晃裡晃當的，那你對球板會失去控制，也不容易發力集中；太緊，當然更不行了，手指手腕全使不上了，就只能有大臂和肩來發球了，那球質量也不會高。

　　2、合力動作一體化：另外，練發球一定要從長、快球練起，要體會那種用重心引動，在前後腳之間交換重心，帶動你的手放鬆發力，動作一體化的感覺。其實這個開始練習打乒乓球就要追求的。發球是需要注意：腰、胯的轉動，腳的支撐，觸球時的那個重心幫助你的手腕手指的發力，還有最後的那個制動，所產生的合力，是非常關鍵的。

　　3、重心控制出球弧線：還有就是在發球的時候重心的下壓，對於控制好出球的弧線，是非常重要的。當然要大量的練習，你練多了、重心使用得越流暢，你手上越放鬆，慢慢慢慢才能出感覺。

　　4、怎麼發低控制好擊球點：把球發低最主要的是在接觸球的瞬間，接觸球的那一剎那儘量要低，基本上要跟檯面平行，然後在網高的高度擊球。只有出球點保證低了，這個球才能夠發得低。

　　5、怎麼發轉腰手合一：要想把球發轉，就需要腰手、手腕手指的力量用到一致，一氣呵成，找到這種協呼叫力的感覺，才能夠把力量真正出作用到球上，球才能夠轉。還有一個就是有時間了要多加強手腕和手指的訓練，這樣把自身的力量加上去。

　　1、首先發球時，球應放在不執拍的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之後和比賽合面的水平面之上。

　　2、發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米。

　　3、當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區，然後越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的臺區。在雙打中，球應先後觸及發球員和接發球員的右半區。

　　4、從拋球前球靜止的最後一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽檯面的水平面之上。

　　一、要領：

　　1、引拍，站位於球檯偏左角，右腳稍前或平站，身體略向左轉，左手掌心拋球置於身體左側前方。同時，右臂外旋，使球拍角度稍前傾，向身體左後方引拍；

　　2、擊球，當球從高點下降至稍高於網時，右臂從身體後方向右前方揮動，擊球中上部向前方發力，球擊出後第一落點在球檯中央。

　　3、隨揮 ，手臂和手腕繼續向右前方隨勢揮動並迅速還原；

　　二、注意事項：

　　1、發力主要部位以前臂和手腕為主，動作過程中身體重心從左腳移至右腳；

　　2、初學者易出現不拋球，臺內擊球，或用球拍向前下方切擊使球產生急下旋，不利於基本功訓練；

　　3、從初學反手平擊發球開始，應重點體現出上、下肢及腰、髖關節協呼叫力。要求技術動作規範並符合規則，如練拍或直拍兩面攻打法，則學練反手發球就顯得更為重要。