在寶寶九個月時候,每日需要鈣量400-500mg,除了要注意日常飲食補鈣外,父母還可以給寶寶服用鈣片或咀嚼片。
鈣是構成骨骼和牙齒的重要元素,還具有維持人體組織的彈性和韌性,降低神經細胞的興奮性,強化神經系統的傳導功能,維持肌肉神經的正常興奮,調節人體細胞和毛細血管的通透性,促進人體內多種酶的活動,參與血液的凝固過程,維持人體酸鹼平衡等生理作用
在寶寶九個月時候,每日需要鈣量400-500mg,除了要注意日常飲食補鈣外,父母還可以給寶寶服用鈣片或咀嚼片。
鈣是構成骨骼和牙齒的重要元素,還具有維持人體組織的彈性和韌性,降低神經細胞的興奮性,強化神經系統的傳導功能,維持肌肉神經的正常興奮,調節人體細胞和毛細血管的通透性,促進人體內多種酶的活動,參與血液的凝固過程,維持人體酸鹼平衡等生理作用
1、寶寶出現缺鈣、鐵、鋅,就應該進行全面的營養補充。因為單一的食物已經不能補充鈣、鐵、鋅,多吃一些含有鈣、鐵、鋅豐富的食物,比如牛奶、奶製品、瘦肉和蔬菜等等,只有吃的全面了,才能補充身體所缺的。或是寶媽可以給寶寶補充複合維生素,它裡面含有鈣、鐵、鋅能同時給寶寶補充。
2、生活中寶媽也要預防寶寶缺鈣、鐵、鋅的症狀,在給寶寶吃的飲食中,不要過於偏食,蔬菜、肉類和水果等都要搭配著吃。平時在太陽好的時候,多帶寶寶參加室外活動,來增加體質,體質上去了,身體缺的營養元素也就少了。
3、寶寶缺鈣、鐵、鋅不僅會影響身體發育,對成長也沒有好處的。寶媽不僅從飲食中給予調理,也要適當的補充多種維生素。平時也要加強體育鍛煉,寶寶體質好了免疫力自然也就會增高。為了讓寶寶不缺任何營養,寶媽全方面都要護理好。
及早補充身體丟失的水分:很多媽媽只要寶寶一腹瀉,便急著往醫院跑。其實,寶寶在腹瀉一開始時,多為輕度脫水。只要在醫生的指導下,完全可在家裡進行治療。這樣既及時又方便,還能減少很多不必要的麻煩,對寶寶恢復病情很有利處。那麼,媽媽首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感,口唇稍幹,尿比平時要少,顏色發黃,並且表現出煩躁、愛哭。
給寶寶豐富的食物以防止營養不良:傳統的腹瀉治療方法,主張讓患兒禁食一段時間。然而,這樣有礙於身體的營養補充,容易發生營養不良。現在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食,但需遵循少量多餐的原則,每日至少進食6次。母乳餵養的寶寶繼續吃母乳,但媽媽的飲食含脂量要低些,否則會使腹瀉加重。可進食一些易消化的食物,如稀粥、爛麵條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥,直至腹瀉停止後2周。
對寶寶的小屁屁要倍加呵護:由於寶寶排便的次數增加了許多,所以會不斷地汙染小屁屁。而且,腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此,寶寶每次排便後,媽媽都要用溫水清洗小屁屁,特別是注意肛門和會陰部的清潔,最好用柔軟清潔的棉尿布,且要勤換洗,以免發生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發紅了,應將它暴露在空氣中自然乾燥,然後塗抹一些尿布疹膏。