原料有黑芝麻和生蜜煉蜜，生蜜中土蜂蜜最佳。工具有土灶臺，紗布，石磨，銅鍋，竹簸箕。方法如下：
清水洗去幹癟的黑芝麻以及土沙等雜質，多洗幾次，然後上灶臺，用柴火燒，芝麻放在紗布上，水煮沸後，再轉小火蒸一個小時；放在玻璃房內晾曬，用竹簸箕曬乾；按照步驟一和二，反覆九次；把晾曬好的芝麻炒香，搗碎，把生蜜煉蜜放入銅鍋內，至滴蜜成珠的狀態，混合黑芝麻粉後，錘打，最後搓成蜜丸。
1、九蒸九曬黑芝麻丸的功能,中醫中藥理論認為:黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。可用於肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻丸,而腦力工作者更應常吃黑芝麻丸。
2、適合: 1.亞健康者 2.腦力工作者 3.熬夜者,睡眠不足者 4.頭髮早白,脫髮者 5.素食者,健腦益智 6.肝腎虛弱者 7.體內的營養攝入不平衡,皮膚黯淡無光。
黑芝麻的九蒸九曬，這是古人總結出來的一種炮製方法，其主要目的是透過九次嚴格的蒸曬，來脫去黑芝麻的外皮。現代科學證明，黑芝麻的外皮不僅不能被人體消化吸收，而且會抑制人體對黑芝麻本身營養成分的吸收，還會誘發腎結石、腎癌。經過九次嚴格的蒸曬之後，黑芝麻大部分會脫去外皮，呈棕色。脫皮率不會低於百分之七十。
九蒸九曬是採用蒸曬等方法糾偏藥材藥性或增加藥物成分，從而更好的發揮藥材的功效。後來這種方法也被延伸到保健食品的製作中使用。
蒸通常指隔水用蒸汽蒸煮藥材，而古人對燒火的材，盛藥材的容
黑芝麻丸是好處有很多，但是不建議吃多，吃太多會導致消化不良、發胖等，每天吃一顆黑芝麻丸可以改善白髮，現在年輕人白髮越來越多，適當吃黑芝麻丸還是很有幫助的。
黑芝麻丸不九蒸九曬行嗎
行，只是藥效吸收沒有那麼好。
黑芝麻、黃精、熟地黃等幾種滋補中藥在本草典籍中強調要九蒸九曬，因為次數越多，可以蒸掉 ...
1、補腎壯陽黑髮，黑芝麻粉做為食藥同源雙用的食品，中醫藥學理中：“黑芝麻粉茯苓功效甘、平，有滋潤腎臟、益氣養血潤肺的功效，而黑芝麻粉入腎，腎藏精氣，其華在發”，所以說九蒸九曬黑芝麻粉可以非常好的滋補我們身體的腎臟，非常合適由於腎精不足造成出現白髮的群體服用。
2、防衰老，黑芝麻丸是有抗氧化性功效的食品 ...
1、“九蒸九曬”，是中藥炮製中經常見到的方法，芝麻不易消化，吃多了芝麻，大便都成了黑色，一化驗，很多芝麻還是原樣，根本沒有消化掉。
2、這樣的芝麻從腸胃走一遭，人體不得其福，反受其害。九次蒸曬之後，黑芝麻的自然脫皮率在70%左右，這樣便有利於人體吸收。 ...
1、黑芝麻1000克，蜂蜜300克。
2、洗黑芝麻，先沖洗黑芝麻，然後把黑芝麻倒入盆中浸泡，把浮在水面上的黑芝麻丟掉，因為那些浮在水面上的都是空的黑芝麻殼，之後將黑芝麻濾掉水份後備用。正宗九蒸。
3、蒸黑芝麻，將控幹水份的黑芝麻倒進蒸籠裡，隔水蒸2-3個小時，把黑芝麻蒸熟蒸透了之後，滿屋子都是芝麻 ...
1、將鮮黃精晾曬10天左右，直至七八成幹。
2、然後將曬好的黃精用刷子徹底清洗乾淨。
3、將黃精放入鍋中用水煮半小時左右，然後切成厚片。
4、將黃精放入一個陶瓷罐中，加入適量黃酒拌勻，悶潤直至酒吸盡。
5、然後將黃精放入蒸屜中，隔水蒸約1小時左右。
6、把蒸好的黃精放入太陽下曬，直至表 ...
1、每次蒸制按照古法炮製工藝加適量黃酒拌勻，並收集黃精汁，裝入陶瓷罐並悶潤至酒吸盡，使用柴火土灶，真正做到蒸曬9次製作而成，這樣蒸曬出來的黃精，黑裡透紅，油潤軟糯，味道甘甜。
2、黃精發揮作用的過程是比較緩慢的，所以可以作為一個長期服用的滋補品。不過需要注意的是，黃精的性質是比較滋補還有油膩的，如果是 ...
1、九制黃精的主要功效是養陰潤肺;補脾益氣，滋腎填精。生黃精或幹黃精偏潤肺，透過九蒸九曬之後，藥性大大改變，偏滋補，滋腎陰，補氣血，其補益作用要遠高於生幹黃精。九制黃精主治陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳，脾胃氣虛而倦怠乏力，食慾不振，口感食少，飲食無味。
2、九制黃精補腎:黃精煮水喝可以起到 ...