第一種：核桃不但擁有豐富的營養價值，還是女性朋友豐胸的必備良藥。把核桃和花生用溫開水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水一起打成汁，倒在鍋裡燒開，加適量糖，早晚各一杯，既豐胸又養顏。
第二種：乳桃是一神秘水果，豐胸效果極佳，長在尼泊爾，被當地女人奉為豐胸聖果。，純天然無激素，能直接補充，啟用乳腺細胞，讓乳房自主發育，重塑胸型，讓發育不良、扁平、下垂、鬆弛、萎縮、變得飽滿、堅挺、充滿活力。
第三種：乳桃的豐胸效果不錯，是純天然水果提取的產品，沒有激素，可以提供給乳房再次發育的營養，沒有副作用，堅持用兩個月，就會增大一些，並且飽滿有彈性。
很多中年女性都是比較擔心自己進入40歲，而進入40歲後的女性，大多都會對自己的身材魅力失去了自信心。其實，想要改變這個讓人煩惱的過程並不是難事，那是可以從飲食豐胸入手的。在我們生活中有很多豐胸食物，豐胸食譜也不少，但適合現在的季節，飲食豐胸，安全健康就不多了，而且今天介紹的豐胸經驗可是一週就見效。
一、木瓜玉米湯
食材 木瓜、玉米、大豆。
做法
1、大豆用溫水浸泡備用，青木瓜去籽去皮洗淨切成塊，甜玉米洗淨切塊;
2、把大豆放入鍋中加水用大火熬煮至軟;
3、然後放入玉米、青木瓜和大豆一起熬煮至熟即可。
堅持喝一週木瓜玉米湯，你就會有意想不到的效果。雖說青木瓜搭配牛奶是很常見的豐胸甜湯，但是它的豐胸效果遠不如由青木瓜、甜玉米和大豆來製成的熱湯。用青木瓜、甜玉米和大豆來製成的熱湯，含有豐富的木瓜酵素、大豆蛋白、大豆卵磷脂和玉米纖維素。而且這些物質都對促進胸部生長髮育很有效果，同時還能補充人體代謝營養，對改善身體很有幫助。
二、木瓜馬蹄
食材 木瓜、馬蹄。
做法
1、木瓜去皮去籽，切成塊，馬蹄削去外皮切丁;
2、待油鍋燒熱，倒入馬蹄丁翻炒一分鐘;
3、倒入木瓜塊，翻炒至湯汁收濃即可。
木瓜配馬蹄，是一款很新奇的豐胸食譜，以往總是聽說酒釀豐胸，其實這款豐胸食譜也不容忽視，效果很好。
三、羊肉湯
食材 羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂、蜜糖。
做法
1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。
2、將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。
保溼效果很好，質地也很清爽。除了化妝品的瓶子不怎麼出彩之外，一切都很完美。幹皮們的福音啊！韓後的包裝還是挺不錯的，打開了之後，輕輕一聞有淡淡的清香味。因為冬天比較乾燥，然後我的手上有些細紋，就用了一點在手背上，出來之後是半透明的淡綠色乳狀液體。很容易推開，然後非常潤卻不會油膩，質地非常清爽，吸收的還特別快。幹紋立馬就消失了！使用感對於幹皮的我來說挺不錯的。然後看了配方其中透明質酸、甘油都是保溼效果很好的成分，能讓細胞喝飽水。