乾性皮膚如何保養

　　1、首先我們要先了解清楚乾性皮膚是由於皮膚缺水導致的。俗話說十干九斑，也就是說皮膚長期缺水就會長斑了，形成乾性皮膚的原因有兩個，外在原因與烈日曝曬、寒風吹襲、皮膚不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數過多等有關。內因方面，與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、皮膚血液迴圈及營養不良、疲勞等有關。

　　2、其次乾性皮膚保養要先補充水分。選擇適合的潔面乳，溫和清潔皮膚，使用含有保溼成分的化妝水，使用深層補水面膜，多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。保持室內空氣溼度溫馨提示：1、不要過多蒸汽，當你在溫度過高的水中洗澡時，它會剝去你皮膚的水分，使它變得更加乾燥。

　　3、在塗抹保溼霜前不要立刻擦乾面部。保溼的最佳時間是在淋浴，清潔面部或洗手之後，乾燥之前。這可以幫助鎖定水合作用。下次洗澡或洗臉時，請先用保溼霜塗抹於溼潤的皮膚上，而不是事先用毛巾擦乾。

　　4、每天只洗臉兩次。用適合乾性皮膚的潔面，溫和型的，

　　5、避免去角質。根據你的皮膚狀態適當的去角質，至於使用何種型別的去角質劑，可以使用專為乾性皮膚配製的面部磨砂膏，並確保以溫和的圓形運動方式塗抹。沒有理由透過積極的摩擦來嚴厲對待你的皮膚。記得在完成後跟進保溼霜！

　　1、護膚品用保溼型的

　　每個護膚產品都有適合不同的皮膚系列，不求用大牌護膚品，但是要用到的是保溼系列的。

　　2、年長的女性用抗衰產品

　　如果你是年歲稍長的女性，比如說是35歲加的年齡了。那麼簡單的保溼系列遠遠不夠了。要選用帶抗衰老功效的護膚產品，緩解皮膚的乾燥，延緩皺紋。

　　3、早晨洗臉不用洗面奶

　　乾性皮膚早晨洗臉的時候不要用洗面奶，因為早晨的臉並不髒，皮膚裡冒出的油脂還可以保護皮膚。因此只晚上用洗面奶，早晨用清水洗臉即可。

　　4、使用睡眠霜狀的睡眠面膜

　　乾性的皮膚的面膜，建議用睡眠面膜。因為乾性皮膚洗一次臉，皮膚就容易幹一次，睡眠面膜不用洗臉。睡眠又分為透明水乳狀，和霜狀的，乾性皮膚要選擇霜狀的，滋潤效果更佳。

　　5、不要用熱水洗臉

　　可以用溫水洗臉，尤其是化了妝後，皮膚用冷水根本洗不乾淨。用溫水洗臉可以洗去殘留的化妝品。但不要用熱水洗臉，熱水會帶著皮膚的油脂，讓乾性皮膚更乾燥。

　　6、洗完臉後及時塗抹護膚品

　　洗完後臉如果沒有馬上去塗護膚品，是不是會感覺到皮膚繃的特別緊，再繃下去皺紋都裂開了。所以洗完臉後要及時的塗抹護膚品，在皮膚還沒有繃緊狀態下，塗上護膚品，皮膚就不再有乾燥的跡象，也會減少皺紋的產生。

　　1、補水。補水是乾燥性皮膚的重要的環節，需保證皮膚得到充足的水分。

　　2、不亂用護膚品，選擇合適的潔面乳，要選用親水性高、含保溼因子、不含油脂的潔面乳，或對皮膚刺激小的含有甘油的香皂。皮膚嚴重乾燥的時候，可以不用香皂，只使用清水洗臉。

　　3、乾燥皮膚洗臉時，需溫和清洗臉部清潔，一定要注意手法輕柔，這樣能使潔面乳中的補水因子均勻滲透到皮膚中，起到潔面與補水的雙重功效。

　　4、使用含有補水成分的化妝水，輕拍整個面部及頸部肌膚， 直到吸收。如此可給皮膚提供充足的水分，保持皮膚溼潤有光澤，同 時還能幫助皮膚迅速恢復其弱酸性狀態

　　5、使用具有保溼滋養功效的眼霜，用無名指輕點在眼周圍的肌膚上, 以手指肚輕柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。皮膚乾燥者也可以從日常飲食中加以調理，選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等，還需要提醒的是，日常多喝水。夏天出門，記得做好防曬工作。