二十四節氣小滿民俗祭蠶神+小滿的習俗

　　每一個時節都有不一樣的農作物，而這些農作物所對應的東西也不一樣。在小滿時節是蠶的生長時候，也是我們收蠶絲最佳的時刻，正是因為這樣的一個特殊情況，所以民間就逐漸形成了一種祭祀蠶蛹的習俗。也是為了感激蠶絲給我們生活帶來的美好。

　　二十四節氣小滿民俗祭蠶神

　　在小滿這個世界作為蠶的誕生時間，是一個可以。養蠶的主要時候，蠶絲是需要根據繭抽絲，而得以在我國南方的農村極為興盛，一帶小滿，這個時間正是夏天最炎熱的時候，也是蠶結繭的時候，所以他全身上下的這些蠶絲可以製作出精美的布匹，也被人們視作一種大自然的饋贈，還有一種豐收時節的難得。

　　小滿的習俗

　　在小滿時節可以吃一些野菜苦菜，這些菜富含豐富的維生素，也是人們最喜歡吃的一種菜，因為它味道雖然偏苦，但是可以幫助我們消熱解暑，是夏天最好的一種物品，同時在小滿這一天也有一個搶水的習俗，因為小滿這一天降雨量比較多，強水這種儀式可以說是對於河流以及一些灌溉的農作物方面有比較大影響的一種行為。小滿時節的農作物生長狀態是非常好的。所以我們也能夠在這個時候感受到豐收的一種氣氛。

　　小滿的養生

　　在小滿這個時節因為正值5月份的下旬，周圍的氣溫有明顯的增高，而且空氣中的溼度也會增加，隨著降雨量的增多，如果我們這個時候喜歡睡涼蓆的話，一定會引起風溼疾病還會引起皮膚病。因為這種時節很容易悶熱，而且因為一邊涼一邊熱，就更容易引發一些腳氣和溼疹，所以我們在穿衣上還有休息上都要選擇一些比較通風的器材。

　　小滿童謠

　　蠶絲畜養麥起身

　　小滿農事歌

　　小滿溫和春意濃，防治蚜蟲麥稈蠅，

　　稻田追肥促分孽，抓絨剪毛防冷風。

　　小滿詩詞曲

　　五絕·小滿——歐陽修

　　夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。

　　最愛壟頭麥，迎風笑落紅。

　　小滿 (Lesser Fullness of Grain)

　　2017年小滿時間是 5月21日 04:30:53

　　時間

　　每年05月20~22日

　　三候

　　苦菜秀：苦菜已經枝葉繁茂。

　　靡草死：喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死。

　　麥秋至：百穀成熟之期。

　　介紹

　　小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60°時為小滿。

　　由來

　　《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。

　　南方地區的農諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，乾斷思坎”；“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田裡如果蓄不滿水，就可能造成田坎乾裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

　　習俗

　　江南一帶則有“小滿動三車”的說法。它是對江南小滿農事的形象總結。所謂“三車”即水車、紡車、油車。在農諺中，百姓以“滿”指代雨水的豐裕程度，小滿正是江南早稻追肥、中稻插秧的時節，如若田裡不蓄滿水，就會造成田坎乾裂，無法插秧，影響農作物的收成。

　　因此天旱的年份，人們會早考慮，巧安排，以人力或畜力帶動水車灌溉水田。過去行走在偏僻的江南古鎮水田邊，時常會見到水牛矇住雙眼轉動水車的木車盤帶動龍骨水車提水，或人力雙腳交替踏車提水的情景。

　　養生

　　進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。

　　另外，小滿後不但天氣炎熱，汗出較多，雨水也較多，飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利溼熱、養陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生溼助溼的食物，當然也可配合藥膳進行調理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。