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二十四節氣穀雨是什麼時候+穀雨節氣如何養生

二十四節氣穀雨是什麼時候 穀雨節氣如何養生

  二十四節氣中的每個節氣都是直接梵音農耕文化的一種體現,其中谷雨節氣是農耕活動反映降水的一個節氣,這個節氣也是農作物生長的大好時機,那麼大家知道二十四節氣穀雨是什麼時候嗎?穀雨節氣要如何養生呢?下面就一起了解具體內容吧。

  二十四節氣穀雨是什麼時候

  我國素有二十四節氣來反映農耕文化,而節氣的不同對應的時間也是不一樣,其中谷雨節氣是在每年公曆4月19日至21日交節,這時候太陽到達黃經30°時為穀雨,源自古人“雨生百穀”之說。民間有這樣一句諺語“穀雨無雨,後來哭雨”,意思是如果穀雨這天沒有下雨的話,未來降水會非常少,這樣便影響到農業的收播,所以穀雨最主要的特點是春雨綿綿,雨生百穀,反映了“穀雨”的農業氣候意義。

  穀雨節氣如何養生

  早睡早起

  到了穀雨節氣要保證睡眠的同時,也要早睡早起,不要過度出汗,以調養髒氣。

  保持心情

  穀雨過後就到了夏天,這時候氣溫升高,溼度也在變大,人們的情緒也會隨之變化,所以要保持好情緒,可以選擇適當的鍛鍊專案,如慢跑、做操、打球等。

  注意飲食

  穀雨期間要抓緊時機調理肝血,要多吃性平或微涼、味甘淡的食物,以防春火滋生,同時要忌大辛、大熱及海腥類的發物,不吃過膩、過酸及煎炸食品。

  穀雨三候是哪三候

  自古以來,二十四節氣中每個節氣都有15天的時間,而古人將穀雨節氣分為三侯,一候,萍始生,說的是浮萍開始生長,二候,鳴鳩拂其羽,指的是布穀鳥鳴叫,提醒人們要開始播種,三候,戴勝降於桑指的是桑樹上已經可以見到戴勝鳥。

二十四節氣古詩歌諺語-穀雨

  穀雨童謠

  雨生百穀春盎然

  穀雨農事歌

  穀雨雪斷霜未斷,雜糧播種莫遲延,

  家燕歸來淌頭水,苗圃枝接耕果園。

  穀雨詩詞曲

  牡丹圖——唐寅

  穀雨花枝號鼠姑,戲拈彤管畫成圖。

  平康脂粉知多少,可有相同顏色無。

2017年穀雨_二十四節氣查詢

  穀雨 (Grain Rain)

  2017年穀雨時間是 4月20日 05:26:58

  時間

  每年04月19~21日

  三候

  萍始生:浮萍開始生長。

  鳴鳩拂其羽:布穀鳥便開始提醒人們播種。

  戴勝降於桑:桑樹上開始見到戴勝鳥。

  介紹

  穀雨,位於二十四節氣表的第六個節氣。

  《月令七十二候集解》: “三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨其谷於水也。穀雨時節作去聲,如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種,自上而下也。”這時天氣溫和,雨水明顯增多,對穀類作物的生長髮育關係很大。

  雨水適量有利於越冬作物的返青拔節和春播作物的播種出苗,古代所謂“雨生百穀”,反映了“穀雨”的現代農業氣候意義。但雨水過量或嚴重乾旱,則往往造成危害,影響後期產量。穀雨在黃河中下游,不僅指明瞭它的農業意義,也說明了“春雨貴如油”。

  中國古代將穀雨分為三候:“第一候萍始生;第二候嗚鳩拂其羽;第三候為戴勝降於桑。”是說穀雨後降雨量增多,浮萍開始生長,接著布穀鳥便開始提醒人們播種了,然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。

  穀雨是春季的最後一個節氣,這時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說“春雨貴如油”。穀雨是“雨生百穀”的意思,每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨。

  《月令七十二候集解》中說,“三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨其谷於水也……蓋谷以此時播種,自下而上也”,故此得名。

  穀雨時節,南方地區“楊花落儘子規啼”,柳絮飛落,杜鵑夜啼,牡丹吐蕊,櫻桃紅熟,自然景物告示人們:時至暮春了。

  關於穀雨節的來歷,據《淮南子》記載,倉頡造字,是一件驚天動地的大事,黃帝於春末夏初發布詔令,宣佈倉頡造字成功,並號召天下臣民共習之。這一天,下了一場不平常的雨,落下無數的穀米,後人因此把這天定名穀雨,成為二十四節氣中的一個。

  1、禁殺五毒

  穀雨以後氣溫升高,病蟲害進入高繁衍期,為了減輕病蟲害對作物及人的傷害,農家一邊進田滅蟲,一邊張貼穀雨貼,進行驅兇納吉的祈禱。

  2、漁家流行穀雨祭海

  穀雨時節正是春海水暖之時,百魚行至淺海地帶,是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著穀雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸,穀雨這天漁民要舉行海祭,祈禱海神保佑。

  3、走穀雨

  古時有“走穀雨”的風俗,穀雨這天青年婦女走村串親,或者到野外走走,寓意與自然相融合,強身健體。

  4、喝穀雨茶

  傳說穀雨這天的茶喝了會清火,辟邪,明目等,所以南方有穀雨摘茶習俗。

  5、穀雨食香椿

  北方則有穀雨食香椿的習俗。

  6、穀雨祭祀文祖倉頡

  “穀雨祭倉頡”,是自漢代以來流傳千年的民間傳統。

  7、洗澡消災避禍

  在西北地區,舊時,人們將穀雨的河水稱為“桃花水”,傳說以它洗浴,可消災避禍。

  穀雨到來,暮春到了,萬物生長漸旺,天氣也漸熱。中午氣溫較高,但早晚氣溫仍較低,因此早晚時要適當加穿衣服,尤其要注意切勿大汗後吹風,以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏,預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。

  此時陽氣漸長,陰氣漸消,要早睡早起,不要過度出汗,以調養髒氣。另外,由於穀雨時節雨水較多,要防溼邪侵入人體,出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。

  在情志、運動方面也如清明節養生一樣,保持心情舒暢、心胸寬廣,聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事憂愁焦慮,甚至動肝火。

  此時,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾氣也處於旺盛時期,正是身體補益的大好時機,但不能像冬天一樣進補,應當食用一些益肝補腎的食物,以順應陰陽的變化,為安然度過盛夏打下基礎。

  由來

  穀雨是春季的最後一個節氣,這時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說“春雨貴如油”。穀雨是“雨生百穀”的意思,每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨。

  《月令七十二候集解》中說,“三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨其谷於水也……蓋谷以此時播種,自下而上也”,故此得名。

  穀雨時節,南方地區“楊花落儘子規啼”,柳絮飛落,杜鵑夜啼,牡丹吐蕊,櫻桃紅熟,自然景物告示人們:時至暮春了。

  關於穀雨節的來歷,據《淮南子》記載,倉頡造字,是一件驚天動地的大事,黃帝於春末夏初發布詔令,宣佈倉頡造字成功,並號召天下臣民共習之。這一天,下了一場不平常的雨,落下無數的穀米,後人因此把這天定名穀雨,成為二十四節氣中的一個。

  1、禁殺五毒

  穀雨以後氣溫升高,病蟲害進入高繁衍期,為了減輕病蟲害對作物及人的傷害,農家一邊進田滅蟲,一邊張貼穀雨貼,進行驅兇納吉的祈禱。

  2、漁家流行穀雨祭海

  穀雨時節正是春海水暖之時,百魚行至淺海地帶,是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著穀雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸,穀雨這天漁民要舉行海祭,祈禱海神保佑。

  3、走穀雨

  古時有“走穀雨”的風俗,穀雨這天青年婦女走村串親,或者到野外走走,寓意與自然相融合,強身健體。

  4、喝穀雨茶

  傳說穀雨這天的茶喝了會清火,辟邪,明目等,所以南方有穀雨摘茶習俗。

  5、穀雨食香椿

  北方則有穀雨食香椿的習俗。

  6、穀雨祭祀文祖倉頡

  “穀雨祭倉頡”,是自漢代以來流傳千年的民間傳統。

  7、洗澡消災避禍

  在西北地區,舊時,人們將穀雨的河水稱為“桃花水”,傳說以它洗浴,可消災避禍。

  穀雨到來,暮春到了,萬物生長漸旺,天氣也漸熱。中午氣溫較高,但早晚氣溫仍較低,因此早晚時要適當加穿衣服,尤其要注意切勿大汗後吹風,以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏,預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。

  此時陽氣漸長,陰氣漸消,要早睡早起,不要過度出汗,以調養髒氣。另外,由於穀雨時節雨水較多,要防溼邪侵入人體,出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。

  在情志、運動方面也如清明節養生一樣,保持心情舒暢、心胸寬廣,聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事憂愁焦慮,甚至動肝火。

  此時,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾氣也處於旺盛時期,正是身體補益的大好時機,但不能像冬天一樣進補,應當食用一些益肝補腎的食物,以順應陰陽的變化,為安然度過盛夏打下基礎。

  習俗

  1、禁殺五毒

  穀雨以後氣溫升高,病蟲害進入高繁衍期,為了減輕病蟲害對作物及人的傷害,農家一邊進田滅蟲,一邊張貼穀雨貼,進行驅兇納吉的祈禱。

  2、漁家流行穀雨祭海

  穀雨時節正是春海水暖之時,百魚行至淺海地帶,是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著穀雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸,穀雨這天漁民要舉行海祭,祈禱海神保佑。

  3、走穀雨

  古時有“走穀雨”的風俗,穀雨這天青年婦女走村串親,或者到野外走走,寓意與自然相融合,強身健體。

  4、喝穀雨茶

  傳說穀雨這天的茶喝了會清火,辟邪,明目等,所以南方有穀雨摘茶習俗。

  5、穀雨食香椿

  北方則有穀雨食香椿的習俗。

  6、穀雨祭祀文祖倉頡

  “穀雨祭倉頡”,是自漢代以來流傳千年的民間傳統。

  7、洗澡消災避禍

  在西北地區,舊時,人們將穀雨的河水稱為“桃花水”,傳說以它洗浴,可消災避禍。

  穀雨到來,暮春到了,萬物生長漸旺,天氣也漸熱。中午氣溫較高,但早晚氣溫仍較低,因此早晚時要適當加穿衣服,尤其要注意切勿大汗後吹風,以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏,預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。

  此時陽氣漸長,陰氣漸消,要早睡早起,不要過度出汗,以調養髒氣。另外,由於穀雨時節雨水較多,要防溼邪侵入人體,出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。

  在情志、運動方面也如清明節養生一樣,保持心情舒暢、心胸寬廣,聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事憂愁焦慮,甚至動肝火。

  此時,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾氣也處於旺盛時期,正是身體補益的大好時機,但不能像冬天一樣進補,應當食用一些益肝補腎的食物,以順應陰陽的變化,為安然度過盛夏打下基礎。

  養生

  穀雨到來,暮春到了,萬物生長漸旺,天氣也漸熱。中午氣溫較高,但早晚氣溫仍較低,因此早晚時要適當加穿衣服,尤其要注意切勿大汗後吹風,以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏,預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。

  此時陽氣漸長,陰氣漸消,要早睡早起,不要過度出汗,以調養髒氣。另外,由於穀雨時節雨水較多,要防溼邪侵入人體,出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。

  在情志、運動方面也如清明節養生一樣,保持心情舒暢、心胸寬廣,聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事憂愁焦慮,甚至動肝火。

  此時,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾氣也處於旺盛時期,正是身體補益的大好時機,但不能像冬天一樣進補,應當食用一些益肝補腎的食物,以順應陰陽的變化,為安然度過盛夏打下基礎。


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