五味子5克大概20-25顆，1克大約4、5粒，五味子的功效主要是安神。五味子枸杞有養血安神養肝的功效。五味子枸杞泡水可考慮一次量5-10顆，可考慮一天喝1-2次也可以的了
根據枸杞的品種不同每一粒枸杞的重量都不一樣，一般而言比較常見的品種有：
1、220粒/50g，長度在1、8-2、1cm左右，5克大概是2、2粒。
2、250粒/50g，長度在1、5-1、8cm左右，5克大概是2、5粒。
3、280粒/50g，長度在1-1、6cm左右，5克大概是2、8粒。
所以大概是在2-3粒左右，具體要依據枸杞的實際大小判斷。
皂角米3克是6粒左右，皂角米食用時一般建議一次泡10克左右，大約就是20粒左右。皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效。
葡萄乾100克有120粒左右。葡萄乾熱量很高的，一顆葡萄乾的熱量不是很清楚，但是研究表明100克葡萄乾熱量大約有341卡，需要散步50分鐘左右才能夠消耗完。由此可見葡萄乾熱量是比較高的，普通人群在食用的時候也不要貪吃，適量的吃對身體健康是有很多好處的。 ...
苟杞30克大概230-380粒左右，不同等級的苟杞標準不同，苟杞的顆粒大小不同。貢果苟杞的標準大約是230粒/50克，特等苟杞的標準是280粒/50克，一等苟杞380粒/50克。 ...
枸杞按顆粒大小分五個等級，一般是極品，貢果，特等，一等，二等，按每50克多少顆粒劃分的，極品一般每五十克180顆粒枸杞，貢果50g/220顆粒，特等50g/280顆粒，一等和二等要小一些，二等是50g/370顆粒的，寧夏中寧枸杞頭茬還有最大的50克150顆粒或者130顆粒的，這樣的話你所問的問題就有5-6 ...
5克石斛有3到15顆左右。鐵皮石斛根據大小不同，重量也不同。一顆鐵皮石斛一般大小在０.５釐米到１.５釐米之間，每一顆的重量也在０.３－１.５克之間。
鐵皮石斛：
鐵皮石斛：莖直立，圓柱形，長９－３５釐米，粗２－４毫米，不分枝，具多節；葉二列，紙質，長圓狀披針形，邊緣和中肋常帶淡紫色。總狀花序常從落 ...
35粒。枸杞是茄科枸杞屬的一種，果實稱枸杞子，嫩葉稱枸杞頭。枸杞是人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。 ...
10克石斛有7~10粒。石斛本身的重量不相同，每一顆的重量為0.3~1.5克左右。如果是品質較好，本身較大一些，10克石斛大約有七八顆。如果較品質差，本身較小，重量也會比較輕，10克大約會有十顆。不過這些數值並不是很固定，具體需要幾粒要根據單一的重量決定。
石斛：
石斛，蘭科石斛屬植物，分佈於中國 ...
第一，靈芝可以養心安神，枸杞可以清肝明目，養心安神。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。所以這三種藥一起用可以養心安神，提高抵抗力。
第二，靈芝，枸杞，紅茶這三種是中藥，他們在一起是可以補肺氣以及補氣血健脾胃治療的，是可以改善氣血虛脾胃虛弱的。
第三，靈芝，枸杞，紅茶 ...