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五穀雜糧豆漿的配料表

五穀雜糧豆漿的配料表

  1、五穀雜糧豆漿的配料包括:黃豆,以及玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等。

  2、先將製作豆漿的原料提前浸泡。

  3、將浸泡過的五穀原料用水沖洗乾淨。

  4、倒入豆漿機內同時加入適量的水。

  5、合上豆漿機的蓋子。

  6、選擇“五穀”豆漿的工作模式。

  7、豆漿機工作完成後過濾掉渣子。

  8、倒入杯中五穀雜糧豆漿就完成啦,依據個人口味可適量新增糖等調味。

五穀豆漿配料表大全

  1、提前準備好的材料包括:黃豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麥 15克、熟芝麻 15克、冰糖 15克、核桃 1個、杏仁 6粒、水 2000毫升。

  2、第一步把黃豆、花生、薏米、燕麥洗淨,泡水中一晚。

  3、鍋內放入泡好的食材,加入水,大火煮熟。

  4、杏仁去掉表皮,核桃取出核桃仁。

  5、料理機桶內放入煮熟的食材和湯。

  6、放入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。

  7、選擇“五穀”,開啟開關,攪打40秒。

  8、然後倒出,這樣五穀豆漿就做好了。

五穀雜糧豆漿的配料和製作方法

  1、黃豆漿

  用料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。建議:加3-5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。

  2、花生豆奶

  用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖適量。製作:黃豆浸泡6-16小時,備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。功效:潤膚,盒肺氣、補虛。

  3、芝麻黑豆漿

  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖適量。製作:將花生與黑豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。

  4、豆漿冰糖米粥

  用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1200毫升。製作:先照第1種方法制作好黃豆漿,再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內,慢火熬煮到粘稠狀即可。功效:養顏潤肺,盒肺氣。

  5、芝麻蜂蜜豆漿

  用料:豆漿70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。製作:黃豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

  功效:養顏潤膚、烏髮養髮。


五穀雜糧豆漿做法

  1、食材:熟五穀雜糧豆料包1包。   2、準備好食材和豆漿杯。   3、將豆料放入豆漿杯裡。   4、加入截止水位線的水量,大約250毫升左右。   5、擰緊蓋子,點選頂部按鍵快速啟動三下,啟動攪拌。   6、三分鐘後豆漿完成,打好後倒出杯中,也可以直接喝,方便快捷。 ...

九陽五穀雜糧豆漿怎麼做

  主料:綠豆20克、蓮子10克、燕麥10克。   輔料:開水或者溫開水500毫升、白糖20克。   做法:   1、選用烘焙熟的幹豆子,不用泡煮,直接把配比好的五穀豆漿原料倒進破壁料理機;   2、加開水或者溫開水1000至1200毫升左右,白糖40克;   3、定時兩分鐘開機;   4、2分鐘自動研磨成漿 ...

五穀雜糧豆漿機要怎麼做呢

  原材料:紅豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖適量。   具體做法:   1、紅豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小時,洗淨備用;   2、將浸泡好的豆類、薏米、花生仁和核桃仁放入豆漿機中;   3、接著加入足量的清水;   4、啟動豆漿機的按鍵,煮20分鐘 ...

降血糖五穀雜糧配方

  1、胚芽五穀300g、山藥20g、葛根20g、芡實20g、南瓜子20g、黑芝麻30g、茯苓15g   2、克數配好後開始使用打磨機打碎   3、經過第二次加工打磨,就已經差不多了   4、打磨出來的粉末了,勺子勺兩勺用溫開水沖水喝,濃度調到自己喜歡的濃度,因為不含糖,所以沒有一點味道,千萬不用加白糖,可以 ...

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五穀雜糧“繪”丹青

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