五紅湯的原料和做法如下：
主料：大棗8粒，花生50克，紅小豆50克，紅糖40克，枸杞15克。
輔料：黃芪15克。
做法：
1、鍋中放入15克黃芪，加入三碗水燒開煮20分鐘。
2、將浸泡過紅豆和花生的水一併倒入鍋中，大火煮30分鐘。
3、30分鐘後加入紅棗和枸杞同時加入三碗水，再煮30分鐘。
4、加入紅糖，銷貨煮10分鐘即可。
1、所謂五紅就是：紅豆，紅衣花生，紅棗，枸杞子，紅糖。五紅湯是一道食療方，通常可以選擇在餐前服用，更利於消化、吸收。
2、由於五紅湯都是選用較滋補的食材，不宜一次性進食太多。並且長時間放置容易變質，滋生細菌，影響五紅湯的功效。隔夜的五紅湯還可能產生一定量的亞硝酸鹽，因此，不建議過夜喝，最好是現做現喝。
1、枸杞30g、紅棗30g、紅皮花生30g、紅豆30g、紅糖適量、水五百至八百毫升
2、一般煮湯時，配比為1:1:1:1:1即可。紅糖也可根據個人口味增減。
3、先將枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米洗淨，注意花生米不要去皮，紅皮就有很好的補血效果。
4、如單人飲用一次不用煮太多，每種食材10~15克，水量250~350ml即可。
5、建議使用電燉鍋煮，方便快捷。洗淨的原料在燉盅中加入水後，使用甜品或者燉湯模式即可。
6、燉煮好之後乘熱加入紅糖攪拌均勻即可。上班族可在晚上睡覺前用預約模式煮，至第二天就可飲用了。使用預約模式也可提前放入紅糖。
7、紅棗性溫，但多食對體熱或陰虛人群來說還是容易上火，如飲用後覺得有上火現象，可按自己實際減少紅棗的新增量。
1、五紅湯全稱叫做五紅補氣養血湯，本身是用五種補氣養血的食物製作而成的一種養生保健的湯類。
2、其中主要原料有枸杞、紅棗、紅豆、花生、紅糖，營養價值非常豐富。
3、喝了五紅湯之後可以有效的促進新陳代謝，並且可以促進血紅蛋白的生成、增強人體的免疫力。製作時可以選擇把五種食材放入水中，大火燒開，小火慢 ...
該湯一共10味藥食同源的成分，五葷五素，所有成分均為黑色，所以稱為黑五類福壽湯。配方成分有如下：
1、海參：補腎益精；
2、阿膠：滋陰補血；
3、黑螞蟻：清脂降壓；
4、烏梢蛇：通經絡，祛風溼；
5、烏雞骨：補虛勞羸弱、養心定悸；
6、黑蒜：清熱解毒，降膽固醇；
7、黑苦蕎：五 ...
1、材料：紅豆60g、枸杞5g、紅衣花生18g、大棗5枚、清水1200ml、紅糖40g。
2、做法：（1）紅豆、花生、大棗、枸杞清洗乾淨。（2）將紅豆、花生、大棗加入壓力鍋內。（3）加入清水。（4）蓋好蓋子，選擇蔬菜檔，大火煮開後轉小火壓大約25分鐘。（5）關火後，等待排氣數分鐘。開蓋，加入枸杞。（6 ...
1、中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。
2、枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
3、五紅湯可以治療普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭 ...
1、材料：枸杞30g、紅棗30g、紅皮花生30g、紅豆30g、紅糖適量、水五百至八百毫升。
2、五紅分別是指：枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖這五種紅色食材。一般煮湯時，配比為1:1:1:1:1即可。紅糖也可根據個人口味增減。
3、先將枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米洗淨，注意花生米不要去皮，紅皮就 ...
五紅湯是一道眾所周知的補血良方。方便易煮。特別適合女性和血虛體弱的人日常飲用。
五紅分別是指：枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖這五種紅色食材。
一般煮湯時，配比為1:1:1:1:1即可。紅糖也可根據個人口味增減。
先將枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米洗淨，注意花生米不要去皮，紅皮就有很好的補血效 ...
1、材料：紅豆60g、枸杞5g、紅衣花生18g、大棗5枚、清水1200ml、紅糖40g。
2、做法：（1）紅豆、花生、大棗、枸杞清洗乾淨。（2）將紅豆、花生、大棗加入壓力鍋內。（3）加入清水。（4）蓋好蓋子，選擇蔬菜檔，大火煮開後轉小火壓大約25分鐘。（5）關火後，等待排氣數分鐘。開蓋，加入枸杞。（6 ...