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五音琴曲與養生

五音琴曲與養生

  網路配圖中醫五音,是古代的宮、商、角、徵、羽5種調式音樂的特性與五臟五行的屬性關係來選擇曲目,進行調養治療。宮調式:樂曲的風格主要是悠揚沉靜、溫厚莊重,給人以濃重厚實的感覺。根據五音通五臟的理論,宮音入脾,對脾胃系統作用比較明顯,促進消化系統,滋補氣血,旺盛食慾,同時能夠安定情緒,穩定神經系統。宮音匹配土型人,即陰陽平和之人。其為人態度和順可親,忠厚朴實,端莊持重,觀察事物邏輯分明,易聽取別人的意見,樂於助人,但性情略為保守。其性情溫厚,陰陽調和,一般不容易感染疾病,音樂養生中可以多聽典雅溫厚的宮調樂。使身心更為健康。代表曲目有:《梅花三弄》、《高山》、《流水》、《陽春》等。

  商調式:商調式的風格鏗鏘有力,高亢悲壯,肅勁嘹亮。聽商調音樂,可以增強肌體抗禦疾病的能力。商音入肺,可以加強呼吸系統的機能,對於改善衛氣不足的狀況。商調匹配金型人,又稱少陽之人。金型人意志堅定,性格開朗,獨立意識強,判斷是非能力及組織能力、自制能力頗強,有自以為是的傾向。金型人陽氣較盛,音樂養生應該以調和陰陽為主,發散陽氣,適合聽柔和的羽、角調式的音樂。代表曲目有:《慨古吟》、《長清》、《鶴鳴九皋》、《白雪》等。

  角調式:角調式樂曲悠揚,生機勃勃,象徵春天萬木皆綠,角音入肝,對諸如脅肋疼痛、胸悶、脘腹不適等肝鬱不舒的諸種症狀作用尤佳。角調匹配木型人,為少陰之人。性格多愁善感,對人生比較悲觀,認識事物的能力強,鑽研學問,具有才華。木型人大多優柔寡斷,沉默寡言,有時讓人難以親近。由於木型人陰氣偏重,陽氣不足,建議配合用角調樂或宮調樂來調節陰陽。代表曲目:《列子御風》、《莊周夢蝶》等。

  徵調式:徵調的風格歡快,輕鬆活潑,象火一樣升騰,具有炎上的特性。徵調入心,對心血管的功能具有促進作用,對血脈淤阻的各種心血管疾病療效顯著。徵調匹配火型人,火型人屬太陽之人,性格開朗,樂觀,反應敏捷,積極主動,志向遠大,即使失敗也不易後退。但容易急躁衝動,自制力不強,甚至控制不了自己。火型人陽氣過多,陰氣不足,應配合聽羽調式音樂,調和陰陽,避免陽氣過剩而導致的一系列疾病和情緒上的失控。代表曲目:《山居吟》、《文王操》、《樵歌》、《漁歌》等。

  羽調式:羽調式清幽柔和,哀婉,有如水之微瀾,羽聲入腎,故可以增強腎的功能,滋補腎精,有益於陰虛火旺,腎精虧損,心火亢盛而出現的各種症狀,如耳鳴、失眠、多夢等。腎精有補髓生腦之功,故羽調式的水樂有益智健腦的作用。羽調匹配水型人,為太陰之人。性格內向,喜怒不露於表,不喜歡引人注目,心思慎密,謹慎精明,認識事物細緻深刻。學問頗好,但含而不露。水型人陰氣太重,醫家主張,應該用水樂洩其陰氣,再以火樂振奮其陽氣,從而獲得陰陽平衡。代表曲目:《烏夜啼》、《稚朝飛》等。

琴曲《澤畔吟》

  《澤畔吟》是根據史書所傳屈原的故事創作而成。詩人屈原在楚國很不得志,由於他的一片愛國之心受到了壓抑,以致形容枯槁,神色憔悴。被楚懷王放逐以後,他在江邊遇一漁父,便向其傾訴自己幽憤不平的衷懷,不意漁父對他不以為然,鼓枻而去,而無從訴說。其實這裡的漁父只是隱士的喬裝,而因政治上失意而不滿現實的屈原,正是作者的化身。

  《澤畔吟》共分四段,標題分別為“遊於江澤”、“行遇漁夫”、“蒙世塵埃”、“鼓紲而歌”。此外,第一段、第二段、第四段旁還分別標有“憔悴枯槁”、“我獨清醒”、“此段鼓紲聲”。

  此曲在藝術上採用了以故事情節為主要線索,而以內心刻畫為主要表現手段的藝術手法。例如第一段就突現了一個因政治上受到嚴重打擊而“形容枯悴”的詩人形象,第二、三兩段則抒寫了他的滿腔義憤,最後一段用摹擬的枻聲象徵著漁父的離去,描寫屈原無所控訴的失望情緒。這首琴曲體現了我國音樂抒情與敘事相結合的傳統特點。

琴曲《秋風詞》

  明嘉靖年間黃獻的《梧岡琴譜》中的《秋風曲》是以六朝“張翰思鱸”的故事為曲意的無詞琴曲;與黃獻同時代的汪芝《西麓堂琴統》中的《秋風》卻是一首有詞的琴曲,原詞是“秋風秋風秋風生,鴻雁來也,金井梧桐飄一葉,嘆人生能有幾許光陰!?……想人生能幾何”;日本物部茂卿所得《秋風章》卻又是指漢武帝的《秋風辭》。現在國內琴人所彈的王燕卿《梅庵琴譜》中的《秋風詞》,和以上三個版本的古譜均無關係。

  樂曲一開始就把人們帶到月光皎潔、秋風蕭瑟的夜晚。隨著落葉的飄散、寒鴉的鳴叫,使人感到一派寥落的秋意,到“相思相見知何日”一句時,低沉的音調唱出了懷念親人的縷縷情思,最後以柔情委婉的旋律刻畫了主人公對親人真摯的愛戀。


《洞庭秋思》

  洞庭秋思   《洞庭秋思》為明代琴曲,作者不詳。此曲以洞庭秋意為背景,寫觀洞庭之秋,而思潮起伏。碧水天高,煙波浩渺。人生之境,歷經歲月之淘洗與沉澱,亦如洞庭水天澄然一色。所謂:“曾放扁舟溯楚天,清猿淚竹思悽然。廿年夢裡湘山月,今夜分明在七絃。”其曲調高古雅正,意味悠遠。   此曲譜最初見於《西麓堂琴統》。 ...

養生

  人類最初的飲酒行為雖然還不能夠稱之為飲酒養生,但卻與養生保健、防病治病有著密切的聯絡。學者一般認為,最初的酒是人類採集的野生水果在剩餘的時候,得到適宜條件,自然發酵而成。由於許多野生水果是具有藥用價值的,所以最初的酒可以稱得上是天然的“藥酒”,它自然對人體健康有一定的保護和促進作用。當然,這時人類雖然從飲 ...

白露應該吃什麼食物 白露須吃的傳統養生食物

  白露應該吃什麼食物 白露須吃的傳統與養生食物   傳統食物:   釀白露米酒:蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習俗,舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到,家家釀酒,用以待客,常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五穀釀成,略帶甜味,故稱“白露米酒”。   龍眼:福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼 ...

冬至吃什麼東西 冬至傳統美食養生食譜推薦

  冬至吃什麼東西   傳統食物:   1、餃子   傳說中,河南名醫張仲景因記掛窮鄉親們,冬至那天,在南陽東關空地上搭起醫棚,向窮人舍“祛寒嬌耳湯”(“嬌耳”即現在的餃子),使人吃了以後只覺渾身溫暖,兩耳發熱。   2、餛飩   老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。《燕京歲時記》雲:“夫餛飩之形有如雞卵,頗似 ...

立秋節氣養生吃什麼好 立秋的飲食養生

  立秋節氣養生吃什麼好   1、滋陰潤肺的食物   立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣,也是由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,而肺在五行中屬金,與秋一樣,故秋季飲食應以滋陰潤肺為宜。滋陰潤肺的食物有梨、銀耳、百合、蜂蜜、豆漿、冰糖、木耳等。   2、潤燥安神的食物   秋季氣候乾燥,夜晚雖然涼爽,但白天氣溫仍較高,所 ...

秋分吃什麼 秋分傳統美食養生食物推薦

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節氣大雪節氣吃什麼好 大雪節氣傳統養生食物都要吃

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