交通安全宣傳日的活動方式有哪些

　　1、11月20日起，利用電視、報紙、電臺等傳統媒體和微信、微博、網際網路、簡訊平臺等新興媒體平臺相結合方式，連續推出“全國交通安全日”系列宣傳專題節目，宣傳交通安全法律法規，曝光“五種交通違法行為”，同時，在廣播電臺、電視臺高密度植入帶有“12、2”標識的交通安全宣傳公益廣告;

　　2、部門聯合開展普法宣傳活動。11月25日起，各縣文明辦、各大隊分別聯合司法、教委等部門開展送交通安全法律法規、安全知識進校園、進社群、進企業活動，利用轄區近年來發生的交通事案例與學生、家庭、企業負責人討論、互動交通違法行為的危害性，提升交通參與者法治交通意識、文明交通水平；

　　3、加大社會面宣傳力度在各路口顯示屏密度釋出122“全國交通安全傳日”主題的提示標語;組織駕駛培訓機構對駕校學員深入開展文明交通理念集中宣傳、強化培訓；利用手機簡訊平臺向駕駛人傳送交通安全日提示簡訊。

　　交通銀行信用卡啟用方式：

　　1、電話啟用，交通銀行客服電話：400-800-9888。

　　2、網銀啟用，登入交通銀行網上銀行進行啟用。

　　3、櫃檯啟用，帶著身份證和信用卡到網點櫃檯進行啟用。

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　　交通銀行信用卡啟用方式有：

　　1、官網啟用。登入交通銀行網站，點選我的信用卡。在我的信用卡首頁中選擇卡片啟用。按介面提示輸入卡號、證件號、校驗碼、驗證碼後啟用，啟用成功您可設定查詢密碼、交易密碼。

　　2、網銀啟用。登入交通銀行信用卡網站，在左邊"網上營業廳"欄位點選"電子銀行"。選擇"普通使用者登入"，根據提示完成操作。選擇選單欄中的"信用卡啟用"。

　　整理活動方式：

　　肢體抖動放鬆法。抖動法主要用於肌肉豐厚的部位和四肢關節，可以採取各人放鬆和兩人互助放鬆等形式。按摩放鬆法。主要用於肩、背、腰、大腿等肌肉韌帶，重點放鬆按摩腰和大腿肌肉、韌帶。拉放鬆法。主要用於肩、臂、背、椎、腰、膝、踝等部位的肌肉和韌帶的拉長伸展，重點拉伸放鬆腰大肌、大腿前後群、內外側肌肉和小腿肌肉等。沐浴。放鬆神經，促進代謝迴圈。洗熱水腳。放鬆神經，促進代謝迴圈。熱敷或理療。放鬆神經，消除緊張心理，緩解肌肉疲勞，促進代謝。