人參果內蕊可以吃嗎

　　人參果內蕊黑了不可以吃。人參果果肉是白色的發黑說明壞了或被蟲吃了，所以不能吃。人參果果實有淡雅的清香，果肉清爽多汁，風味獨特。它具有高蛋白、低糖、低脂外，還富含維生素C，以及多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能。

　　1、人參果內蕊是可以吃的,它的營養價值還是比較高的,含有豐富的蛋白質、氨基酸等物質,能夠增強免疫力,促進血液迴圈；

　　2、平時飲食也要清淡一些,儘量不要盲目給自己補品,根據自身情況補充,以免加重自身的身體消化負擔。

　　人參果的內蕊是可以食用的，人參果富含多種營養成分，具有很高的食用價值。人參果內蕊也具有一定的營養價值，但比起它的果肉來說，是遠遠不足的。雖然內蕊同樣也可以食用，但其實這是不必要的，營養的補充需要適度。

　　人參果的內蕊能不能食用

　　人參果又叫長壽果，也叫香瓜茄，得名大抵是因為它的口感吃起來就像香瓜和茄子的結合體。它的營養價值很高，具有高蛋白質，富含多種維生素且水分充足，無副作用，是很好的養生水果。

　　人參果和多數其它水果一樣，中間有蕊，並且它的蕊是可以食用的，包含氨基酸以及一些微量元素，可以促進人體血液的迴圈，和它的果肉一樣具有滋補功效。

　　雖說人參果內蕊吃了對人並不會有害處，甚至是好處，但是大多數人在吃人參果時主還是食用它的果肉為主，人參果的果肉已經具備很高的營養，內蕊就沒必要食用了。而且人參果內蕊的口感和味道不是很好，建議不必食用。