1、人參果可以用熱水煮著吃，也可以煮粥吃,可以跟大米、小米、豆子等搭配一起煮成粥食用。 人參果果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,富含維生素c 和多種微量元素,其中鋅元素含量最高。
2、人參果營養含量高於一切水果和蔬菜,這對中老年和青少年增強體質,促進健康有著十分重要的意義。
1、可以一起吃。
2、人參果原名又叫香瓜茄，口味獨特，果肉清香甘甜，含有豐富的維生素C、膳食纖維，還含有大量的硒、鐵、鋅、鎂等礦物元素，有較高的營養價值，而香蕉口味獨特，含有蛋白質、維生素C、維生素A、膳食纖維等營養成分，還含有大量的鉀元素，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。
人參果不剝皮是可以吃的，且它沒有毒性，而且它還含有多種礦物質和維生素，平時食用以後能為人體補充身體必須的營養成分。
人參果果皮的口感並不好，平時食用人參果時如果不去皮，會感覺人參果有種怪怪的味道。
人參果的營養成分比較豐富，高蛋白，低脂肪，低糖等含量較高，富含氨基酸，維生素，鋅，鐵等微量元素。
1、人參果不可以和柿子一塊吃，否則會導致腸胃道出現嚴重不適，因此在吃這兩種水果時一定要慎重。
2、人參果裡面含有豐富的鈣元素，而柿子裡面含有大量的鞣酸類物質，這兩種物質會很容易發生化學反應，從而形成鈣質沉積，然後大量在腸道內堆積，最終就導致腸胃蠕動速度減慢，出現了腸胃道不適的症狀。所以在吃這兩種水果時 ...
人參果和獼猴桃可以一起吃，獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。
人參果沒有相剋，不能同食的食物。 ...
因為金屬的活性比較高，容易與人參裡的有效成分發生化學反應，影響藥效。所以盛人參的器皿最好選用陶瓷，玻璃或者砂鍋類的容器。
人參食用方法也有講究：
一、燉服。將人參切成50px薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。
二、嚼食。以2~3片人參含於口中細嚼，生津提神， ...
可以。吃人參果時既可以洗淨了直接吃，也可以將其削去皮後再吃，削皮後再吃口感和味道也許更佳。如果擔心果皮上殘留有農藥的話，建議還是洗淨削皮後再吃。人參果是一種營養價值高，口感獨特的水果，因為其爽脆多汁而且不酸不澀，所以受到許多人的喜愛。 ...
1、人參果能生吃。
2、人參果又可以叫做長壽果，他其中富含的營養價值是非常高的，它作為一種低糖低脂肪，高蛋白質的水果，適當的吃一些可以補充我們身體中所需要的一些蛋白質，蛋白質作為我們身體生命活動所組成的主要物質基礎，可以促進我們的身體健康，而且對於兒童的成長和翻譯有非常好的保健功效。人參果中所富含的一 ...
人參相剋的食物：
1、服人參當天或24小時內忌蘿蔔，忌茶，辛辣或者刺激性食物。
2、忌與葡萄同吃營養受損，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質結合生成沉澱，影響吸收而降低藥效。
3、若不小心混合吃後，及時去醫院檢查。 ...
不能和人參一起吃的食物:
1、人參加櫻桃蘿蔔:影響營養素的吸收；
2、人參加水蘿蔔:人參補氣蘿蔔通氣二者作用抵消；
3、人參加蘿蔔:不易消化，腹裡脹氣；
4、人參加蘿蔔葉:身體不適；
5、人參加茶:使人參的作用受損；
6、人參加白蘿蔔:會導致腹瀉。
人參的功效與作用:
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