人參果和獼猴桃可以一起吃嗎

　　1、人參果和酸奶可以一起吃

　　2、酸奶味道酸甜，含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鋅、鐵、鎂等礦物質，人參果又名長壽果，味道不酸不澀，清爽多汁，含有維生素C、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養物質，尤其富含硒元素，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。人參果和酸奶一起吃，不僅可以改善口感，而且所含營養更加豐富。

　　可以，但不能多吃。

　　人參：是具有肉質的根，可藥用。人參屬於五加科，主要生長在東亞，特別是寒冷地區。人參是亞洲常見藥材，北中美洲也普遍使用花旗參，許多草藥鋪和超市都能找到各式人參飲片及萃取物保健產品，用於愈後恢復、增強體力、調節荷爾蒙、降低血糖和控制血壓、控制肝指數和肝功能保健等。人參根部所含皂苷是其有效成分，中國長白山野參皂苷成分較高，但取得不易，價格高昂。

　　龍眼：又稱桂圓，益智。莆田當地百姓稱為三尺農味;常綠喬木，高通常10餘米;小枝粗壯，被微柔毛，散生蒼白色皮孔。中國的西南部至東南部栽培很廣，以廣東最盛，福建次之;雲南及廣西南部亦見野生或半野生於疏林中。亞洲南部和東南部也常有栽培。龍眼是中國南部和東南部著名果樹之一，常與荔枝相提並論。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可提高熱能、補充營養。

　　1、人參和雞蛋一起吃，具有益氣養陰，清熱生津，調補五臟，扶正安神等諸多功效，亦有補而不膩，潤而不燥，清而不寒的特點。常用於治療諸虛百損之症，尤其適合虛不耐溫補和陰虛火旺之症；

　　2、人參搭配雞蛋的吃法是：先將人參清洗後泡幾個小時後，再切細與泡的水一起煮15分鐘左右，待香味出來後，轉小火打入雞蛋，輕輕晃一晃以避免粘鍋，放適量糖如冰糖、白糖或煮好後加蜂蜜均可，繼續煮5分鐘左右關火，溫度適宜後即可食用。