人參片喝了有什麼好處

　　1、人參味甘，大補元氣，止渴生津，調營養胃。

　　2、人參是臨床上比較常用的，而且相對比較貴重的一味中草藥，具有補氣安神生津止渴等功效，對於一些久病體虛，脾肺氣虛比較嚴重的病人非常適合。

　　3、用於脾肺氣虛，常常與白朮、茯苓、甘草、黃芪等藥物進行配伍使用，如果是氣陰兩虛，可以與麥冬、五味子等配伍。

　　人參果，並不是像香蕉、蘋果、香蕉那麼常見的水果，估計不少人都沒有吃過，甚至也沒有見過。人參果的辨識度高，因為長相比較獨特，有圓形如香瓜，有的橢圓形如獼猴桃，但都個頭不大，外皮是淡黃色的，上面有規律地分佈著一條條紫色印記。人參果清香多汁，無核無籽，口感脆嫩，味道不酸也不甜，是一種極受歡迎的水果。那麼，人參果怎麼吃呢？吃人參果有什麼好處？

　　吃人參果有哪些好處？

　　1、生津止渴

　　人參果汁水充足，清香甘甜，含有多種人體所需的營養成分，如蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等，有生津止渴之功，能夠緩解口渴、口乾等不適症，還可以為機體補充營養物質。

　　2、增強免疫力

　　人參果中含有豐富的蛋白質、維生素、多糖及微量元素等多種營養成分，這些成分被人體消化吸收後能夠促進免疫細胞再生，有助於提高機體自身免疫功能，防止常見疾病的發生。

　　3、有益心血管

　　人參果中含有多種維生素和微量元素，對維持機體正常生理功能有較大的益處。人參果中含有大量的硒元素，它是一種強氧化劑，能夠啟用人體細胞，保護心血管。同時，人參果中所含的維生素C也能軟化血管。

　　4、美容養顏

　　人參果清香甘甜，除了富含蛋白質外，同時還含有維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1及維生素B2等有益皮膚的營養素，適量食用人參果可以幫助消化，促進毒素和大便的排洩，有排毒養顏的作用。

　　5、滋陰強身

　　人參果性微寒，有滋陰潤燥、生津止渴的功效，對咽喉腫痛及上呼吸道感染有一定緩解作用。同時，人參果中含有豐富的植物蛋白、多種氨基酸及微量元素，適量食用能夠起到補中益氣、緩解體虛的作用。

　　什麼人不能吃人參果

　　1、腹瀉的人

　　人參果性溫，含有較多的水分、粗纖維，能促進糞便的排出，因此腹瀉的人不適宜吃，以免加重不適症狀。

　　2、血糖高的人

　　現在市場上的人參果，大多是經過選育出來的高糖品種，含有較多的糖類物質，因此血糖高的人不適宜吃，或者選擇低糖的人參果。

　　1、健脾益胃功效:用人參泡水喝，可用於治療因脾胃虛弱所致的消化不良、食慾不振、便秘等症狀，適合胃不好的患者飲用。

　　2、健腦益智功效:人參可為大腦提供所需營養物質，有利於增強大腦發育，從而增強記憶力和學習能力。

　　3、養血安神功效:對於長期失眠、心悸、體質虛弱、貧血患者有很好的養血安神作用，經常用人參泡水喝可有效改善上述症狀。