人在睡覺時心率多少正常

　　正常人安靜時的心率，成年男性約為60--80次／min；女性約為70--90次／min；入睡狀態時心率減少，男性為50--70次；女性為60--70次min；有的人可低達45--50次／min；嬰兒為120--140次／min。

　　心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次／分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。

　　首先每個人的基礎心跳次數是不一樣的，人在緊張的時候，體內激素水平變化，神經纖維放電等都會導致心跳次數加快，所以人緊張時，心跳可能會到80次以上，大多數人可能會到100甚至120次以上，但是都是正常現象。

　　人睡覺時打鼻鼾的原因：

　　正常呼吸時，外界空氣進入肺泡進行氣體交換的過程，有賴於喉以上的上呼吸道能使氣體暢通地進入氣管和支氣管；如果由於某種原因，這段氣流受阻，會出現“打鼻鼾”的現象，重者則為“阻塞性睡眠呼吸暫停”。

　　從解剖學方面來說，鼻和鼻咽、口咽和軟顎、舌根和咽喉是三個容易發生狹窄、阻塞的部位，氣流振動該處黏膜皺襞及分泌物，則可發出鼾聲，嚴重時可出現呼吸暫停；

　　肥胖也是常見原因，頸部組織擁擠，導致呼吸阻塞，據統計，嚴重阻塞性睡眠呼吸暫停者有百分之七十體重超過正常；

　　老年性變化也是原因之一，老年期組織鬆弛，咽周圍肌肉的肌張力減弱，致使咽壁鬆弛、塌陷而內移，引起阻塞。