人在睡覺時朝哪個方向好

　　人睡覺時打鼻鼾的原因：

　　正常呼吸時，外界空氣進入肺泡進行氣體交換的過程，有賴於喉以上的上呼吸道能使氣體暢通地進入氣管和支氣管；如果由於某種原因，這段氣流受阻，會出現“打鼻鼾”的現象，重者則為“阻塞性睡眠呼吸暫停”。

　　從解剖學方面來說，鼻和鼻咽、口咽和軟顎、舌根和咽喉是三個容易發生狹窄、阻塞的部位，氣流振動該處黏膜皺襞及分泌物，則可發出鼾聲，嚴重時可出現呼吸暫停；

　　肥胖也是常見原因，頸部組織擁擠，導致呼吸阻塞，據統計，嚴重阻塞性睡眠呼吸暫停者有百分之七十體重超過正常；

　　老年性變化也是原因之一，老年期組織鬆弛，咽周圍肌肉的肌張力減弱，致使咽壁鬆弛、塌陷而內移，引起阻塞。

　　1、柔順的睫毛乖巧的落在粉嫩的臉頰上，點點餘輝在上面跳著優美的華爾茲，酣酣的呼吸聲，無不在詮釋著此刻的香甜與寧靜。看窗外的風也沉醉了，和風鈴一起演奏出動人的旋律。

　　2、她打著輕微的鼾，粉嘟嘟的小臉應為泯了一小口酒變得紅潤，眼睛閉的緊緊地，長長的睫毛微微翹起，月光的照耀下越發生動。

　　3、比起平日裡的不可一世，此刻長睫低垂安靜沉睡的姿態反倒更為打動人心，就連月色都極為眷顧他，輕柔流瀉在其清雋側臉上，投下淡淡剪影。

　　4、她睡得很恬靜，眼睛眯著，長長的睫毛變得很安靜；她的眼睛眯著，嘴角微微上揚，恐怕是在做甜美的夢了吧。

　　5、她睡在蓮花廳中，若含羞之嬌羞，若睡蓮之皎潔，又如含苞之初蕊，芬芳襲人鎖不住，茫茫兮如飲美酒。

　　1、頭朝南或南北睡眠,有益於健康。我們傳統的房屋建築,講究坐北朝南;而室內床鋪安置,則往往是東西向。因為地球是一個大磁場,磁力線貫穿南北。

　　2、人體內的水分子猶如一根小小的指南針,在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。