1、煮水當茶喝，冬蟲夏草不應該泡水喝，而是應該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，然後立刻把水倒出來喝，然後再加水煮十分鐘，倒出來喝完後，再加水煮，這樣反覆添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡；
2、冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香，把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的，但一定要注意，冬蟲夏草不可以燉太長時間，這樣容易令冬蟲夏草的營養流失掉，一般冬蟲夏草燉半小時是最適合的，而冬蟲夏草與不同的肉類燉，其保健功效也不同；
3、研粉服用，如果嫌把冬蟲夏草煮水或燉湯喝麻煩，那麼還有一個非常簡單方便的方法，就是把冬蟲夏草用研磨機研成粉末，然後裝入到膠囊中，這樣就可以方便攜帶，每天都能定時服用了；
4、可用來泡藥酒喝。
1、具有調整身體機能的作用。現在有很多的人因為生活緊張或者壓力問題，就會造成精神障礙，這樣就會引起身體機能退化，在這個時候可以使用人工靈芝，能夠調節人的整體機能，有很大的強精效果。
2、具有調整自律神經的作用。如果患者發生了皮膚科疾病的時候，使用人工靈芝，加在洗澡，水中可以治療皮膚科疾病，能夠促進體內分泌物排洩的功能，能夠促進皮膚細胞新陳代謝。
3、可以調節血壓。人工靈芝可以治療高血壓和低血壓，有著驚人的效果。患者的血壓如果發生了異常之後，使用一段時間的人工靈芝，會讓血壓變得正常。
4、美容作用。人工靈芝具有美容的作用，而且還可以恢復人的健康和青春。還可以調節各個器官、身體激素、血液迴圈的平衡。
1、五指毛桃可以人工種植。具體種植方法如下：
2、選地整地。
種植五指毛桃應選擇深厚柔軟，易於排水和滲透的土壤，種植地點的坡度不應超過25度。選擇土地後，地面整理平整出畦，土壤被翻耕風化。耕作深度不應小於25釐米。注意土壤的pH值，如果酸過鹼，應及時中和，或更換土壤，並在準備好土壤時施用基肥。基肥主要以完全分解的農家肥為基礎，促進五指毛桃種子的萌發，促進生長，並在種植前徹底混合基肥和土壤攪拌均勻。
3、育苗移栽。
在整地後的適當時間進行播種，然後加強水肥管理，促進種子萌發和出苗。出苗後，在每年2月中旬或初秋適當移植。移栽時，選擇雨後或土壤溼潤，控制好種植密度挖好定植穴，並在每個定植穴移栽一棵植物。種植後，壓實土壤，倒入水，並根據土壤溼度和天氣變化適當澆水。幼苗期應保證幼苗的健康生長，提高幼苗成活率，促進幼苗生長。
4、栽後管理。
種植後，注意澆水，防止土壤過於乾燥。為確保土壤溼潤，最好在移植後每天澆水一次，連續7天。可以覆蓋稻草和其它草材料，以減少水分蒸發的速度，抑制雜草的生長，並防止影響五指毛桃的生長。在苗期，應該注意每天幼苗的生長，如果有一個死苗，應該及時補充健康的幼苗。然後，半個月後，進行追肥肥料主要是氮肥，然後在約三週內再施用適量的複合肥，為五指毛桃的生長提供充足的營養。
5、田間管理。
在五指毛桃移栽後的早期階段，雜草的威脅相對較大，不僅消耗過多的營養，而且還延遲了五指毛桃的生長週期。雜草也會抓住水並影響土壤的溫度。因此，中耕除草是種植過程中的主要管理工作。定期進行中耕除草可有效去除雜草，但要注意深度，避免對根部造成傷害，也可以使用化學除草方法，但應注意除草劑的使用。然後有必要根據植物的生長進行打頂工作，促進植物的枝條生長，並適當修剪以防止枝條瘋長。