人為什麼每天都要睡覺呢

　　1、節約能量。睡眠時，哺乳動物體溫會下降1到2攝氏度，肌肉活動和腦力活動會大量減少，能節省不少能量。

　　2、修復身體和大腦。睡眠有助於身體健康，期間會促進蛋白質合成、細胞更新、生長激素的釋放和修復免疫功能等等。睡眠也有利於大腦清除代謝廢物，讓大腦更高效的運轉。

　　3、鞏固記憶。睡眠增強記憶是透過清除不必要的神經連線。

　　科學家經過長期觀察和研究，證明生物體內有一座奇妙的“生物鐘”，指揮著生物的行為。

　　生物的節律週期是這種生物在長期歷史進化過程中，在大自然的光照、氣溫、溼度、氣壓、潮汐等各種因素不斷影響下，生理上就有了一定的調節功能，逐漸形成了生物的晝夜和季節性的節律。

　　雞的“生物鐘”長在雞的松果體細胞裡。松果體在大腦和小腦之間，是一個松果形狀的小內分泌器官。一到黑夜，它就分泌出一種叫黑色緊張素的激素，來抑制雞的活動。如果給雞埋上裝有黑色緊張素的膠囊，雞就入睡了。到了日出前，興奮素的分泌，使公雞叫起來，即報曉。

　　奶茶並不是一個太好的東西，因為喝多了容易變胖。奶茶的糖分太過了，胖還是其次，對身體不好才是最糟糕的。但是明知道奶茶有這麼多的不好，很多人依然是經常都要喝奶茶。今天就讓我們一起來看看，十二星座中哪些人是每天都要喝一杯的奶茶控呢？

　　白羊座：提精神

　　白羊座只要一面對工作，他們就整個人很沒有精神了。他們實在是太討厭工作了，經常都是做著做著，就感覺到力不從心，會很想要睡覺。所以這時候白羊座都要給自己買一杯奶茶，甜甜的喝下去，他們頓時就會覺得神清氣爽的，整個人都好起來了，會比較有精神了。

　　雙子座：變成一種習慣

　　雙子座很喜歡喝奶茶，其實他們也知道奶茶很不好，他們的體重一直都在增加。但是雙子座已經養成了一種習慣，他們如果哪一天不喝奶茶的話，就會變得很焦躁。雙子座根本就沒有辦法安心做其他的事情，因為他們會一直在想著這件事，直到喝到了才能夠恢復正常。

　　獅子座：太好喝了

　　獅子座也知道白開水更好，再不濟的話就喝果汁，這都是對身體有益的。但是獅子座就是受不了奶茶的誘惑，因為他們覺得那些再好，還是比不上奶茶。每天喝上一杯自己喜歡的奶茶，獅子座覺得自己一整天都變得明媚起來，心情會大好，因此他們一定要喝奶茶。

　　摩羯座：生活太苦了

　　摩羯座會喜歡喝奶茶，是因為他們覺得生活太苦了，自己還是要找點甜甜的東西比較好。他們不希望自己每天都處在鬱悶的情緒當中，他們是一個自我調節能力還比較強的人。所以每天喝上一杯奶茶，摩羯座雖然日子也還是很苦，但是至少在喝的這個過程中他們是開心的。