為什麼開學之前都要軍訓呢

　　首先是為了培養學生的服從性，在經過假期的休息後軍訓能夠很好地幫助學生重新培養學生所需要的服從性，幫助學生更好的投入到學習中。另外是為了鍛鍊學生的身體素質，軍訓中的體能訓練能夠很好地鍛鍊學生的身體素質，從而提高學生體能，保證在學習中能夠擁有一個良好的狀態。這就是開學軍訓的意義所在。

　　高等學校的軍事訓練被包含在服兵役的範圍內。

　　中華人民共和國兵役法第三條：中華人民共和國公民，不分民族、種族、職業、家庭出身、宗教信仰和教育程度，都有義務依照本法的規定服兵役。

　　中華人民共和國兵役法第八章普通高等學校和普通高中學生的軍事訓練：

　　第四十五條：普通高等學校的學生在就學期間，必須接受基本軍事訓練。根據國防建設的需要，對適合擔任軍官職務的學生，再進行短期集中訓練，考核合格的，經軍事機關批准，服軍官預備役。第四十六條：普通高等學校設軍事訓練機構，配備軍事教員，組織實

　　1、節約能量。睡眠時，哺乳動物體溫會下降1到2攝氏度，肌肉活動和腦力活動會大量減少，能節省不少能量。

　　2、修復身體和大腦。睡眠有助於身體健康，期間會促進蛋白質合成、細胞更新、生長激素的釋放和修復免疫功能等等。睡眠也有利於大腦清除代謝廢物，讓大腦更高效的運轉。

　　3、鞏固記憶。睡眠增強記憶是透過清除不必要的神經連線。