1、吃得太多沒有消耗掉導致肥胖：也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖。
2、飲食導致肥胖：由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你從小打下了肥胖的基礎。
3、新陳代謝的降低導致肥胖：人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均，只吃肉類和垃圾食品(沒有營養的食品)不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。
4、遺傳導致肥胖：全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。
高血壓是我們生活中最常見的慢性病，隨著研究的不斷深入，發現部分患者的高血壓型別比較特殊，這使得這部分高血壓患者治療過程十分艱難，那麼，引起高血壓的原因有哪些？下面就快和小編一起了解相關知識吧！
引起高血壓的原因有哪些？
產生高血壓的原因有很多，我們說遺傳因素，生活方式，它都是產生高血壓的原因。
遺傳因素指的父母都有高血壓的人，子女發生高血壓的機率很高，如果父母單親發生高血壓的人，子女發生高血壓的比例也會高。
一般來說，我們的高血壓的發病都是在40歲左右，現在隨著城市化程序，環境因素就起了重要的作用。
比如說過去我們上班，都是騎車上班，是運動的，現在我們都開車上班，走路很少，過去我們是沒有電梯，樓也不是很高，現在一樓一上電梯，就是一個樓層就是二十多層，你肯定（乘）電梯，這活動就減少。
所以這種生活方式的不良，運動的減少，是產生高血壓的原因之一。
使人體重增加，使人肥胖，坐在那兒，更多的在電腦旁工作，課間運動，現在越來越少，他沒有這樣一個時間，長期的坐在這兒，所以這是生活方式不良，少運動，多坐。
還有飲食的一些因素，飲食上脂餐過多，糖餐過多，一些零食吃的過多。
在這種情況下，會導致體內發生高脂血症，產生糖尿病，而這些因素的產生，又對血壓產生不良的影響，也會產生血壓的增高。比如說鹽吃的過多，當鹽攝入過多的時候，容易產生高容量，容量增高，血壓就會增高。
所以這些都是屬於飲食因素，環境因素，以及遺傳因素，這些因素的共同參與，使血壓上升，這是原因。
剛才提到的鹽的負荷過高，我們國家，世界衛生組織都有規定，一個人他的鹽攝入應該低於6克，當你鹽攝入大於6克的時候，他就隨著鹽的攝入的增加，血壓就會增加，這是一點。
所以我們國家在整體防控策略上，希望控鹽作為一個基本的一個策略方針。
哪些人容易得高血壓？
容易得高血壓的話，有遺傳因素的人，就是父母有高血壓的人。
生活方式不良的人，肥胖的人。
緊張焦慮的人，工作越緊張，他壓力越大的時候，他的血管收縮就明顯，血管收縮明顯，長期的阻力增加，他血壓也會增加，所以這一類人容易產生高血壓。
還有一些老年人，老年人隨著年齡的增加，我們說增齡反應，動脈硬化就會發生一些退行性變，在這個過程中，他會產生高壓的上升，那麼就產生了血壓的增高。
所以這些人群是容易患高血壓的人群。
高血壓會產生哪些危害？
血壓其實對血管影響最大。
那麼腦血管出現問題以後，會產生中風，腎血管影響以後，會產生腎炎，腎臟的疾病，比如說腎衰，而心臟對這種血管壓力高，它會引起心肌肥厚，心肌肥厚再發展，就會發生心力衰竭，而心臟的血管發生障礙，就會發生冠心病，發生心肌梗死。
所以高血壓會導致心腦腎的損害，在心腦腎發生疾病之前，他有靶器官的受損的臨床症狀。
比如說心肌，我們就說高血壓早期是心肌的肥厚，晚期是心力衰竭和冠心病。
那麼對於腎臟，早期是微量白蛋白尿的產生，或者是他的腎功能的下降的指標的改變，而晚期就是腎衰。
對於腦血管，可能他早期就是血管的，頸動脈斑塊，或者頸動脈的增厚，而晚期就是缺血，或者是破裂。
所以他有一箇中間中點，有一箇中間的過程，在我們進行血壓監測的時候，我們要給他中間過程進行檢查，看他已經到了這個階段沒有，當有了這個階段，就要防止他發生中風，就要防止他發生心衰，或者發生心肌梗死。
所以在這個治療中，降壓是一個基礎治療，除此之外還要對那些已經有了器官損害的這個疾病進行治療。
1、下身肥胖，首先是由於內分泌失調而造成，很多女性平時在生活當中不注意，經常吃一些辛辣油膩的食物，高脂肪量的食物，身體上缺乏運動就很容易導致嚴重的內分泌失調，這樣身體就會出現過度肥胖的現象。
2、身體的代謝紊亂，也是造成下身肥胖的主要因素，體內的垃圾和毒素無法排出，就會轉化成脂肪，從而造成下身肥胖的狀況。
3、下身肥胖，和日常的生活習慣有很大的關係，很多人平時經常性的熬夜，或者是長期的久坐等等，身體缺乏鍛鍊，就很容易使得下肢肥胖。
4、下身肥胖，會使得我們的活動變得非常的不靈活，同樣也會增加各種疾病的患病機率，所以建議下身肥胖的患者一定要引起重視，在生活當中，可以透過鍛鍊身體的方法來提高身體的抗病能力，也能夠達到瘦身的功效，平時千萬不要過度使用一些減肥產品，過度使用減肥產品，很容易導致反彈現象的出現。