人體內鈣含量最多的金屬元素是鈣元素。
一、對人體而言,無論肌肉、神經、體液和骨骼中,都有用鈣離子結合的蛋白質。鈣是人類骨、齒的主要無機成分,也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素;
二、鈣元素在人體的功效:
1、維持強健的骨骼和健康的牙齒;
2、維持規則的心律;
3、緩解失眠症狀;
4、幫助體內鐵的代謝;
5、強化神經系統,特別是其刺激的傳達機能。
人體內鈣含量最多的金屬元素是鈣元素。
一、對人體而言,無論肌肉、神經、體液和骨骼中,都有用鈣離子結合的蛋白質。鈣是人類骨、齒的主要無機成分,也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素;
二、鈣元素在人體的功效:
1、維持強健的骨骼和健康的牙齒;
2、維持規則的心律;
3、緩解失眠症狀;
4、幫助體內鐵的代謝;
5、強化神經系統,特別是其刺激的傳達機能。
鈣在人體中的含量約為百分之二,它可以使骨骼和牙齒具有堅硬的結構支架。其中,大約百分之九十九的鈣存在於骨骼和牙齒中,主要以羥基磷酸鈣晶體的形式存在。
鈣屬於常量元素,人體中的常量元素有11種。它們約佔人體質量的百分之99、95。在人體中,含量超過百分之0.01的元素,稱為常量元素。
人體內含量最多的物質是水。
水是人類的生命之源,成人體內的水分重量佔體重你百分之60以上,兒童嬰兒的水分重量佔體重的百分之80以上。
水的作用:
1、水的生理功能,水是維持人體健康的重要營養物質之一;
2、代謝作用,水不僅是體內營養和代謝產物的溶劑,同時也將各種物質透過迴圈帶到的目的地;
3、水具有潤滑作用,如淚液,唾液的分泌。水可以減少關節,臟器及組織細胞的磨擦,保持運動協調的狀態;
4、溶解作用,體內的無機鹽和各種有機化合物