人體水分含量大概佔70%左右是正常的，身體不同部位的水分含量也不同。例如大腦組織中的水分佔到了80%，血液中的水分則高達90%，就連骨骼中都有15%的水分。水是人體內細胞和體液的主要來源，它對人體很多功能都起到至關重要的作用，它可以使人體的皮膚處於溼潤狀態，平衡體液，不同的年齡，性別。身體的水分也會有所不同，
人體水分含量大概佔70%左右是正常的，身體不同部位的水分含量也不同。例如大腦組織中的水分佔到了80%，血液中的水分則高達90%，就連骨骼中都有15%的水分。水是人體內細胞和體液的主要來源，它對人體很多功能都起到至關重要的作用，它可以使人體的皮膚處於溼潤狀態，平衡體液，不同的年齡，性別。身體的水分也會有所不同，
人在嬰兒時期，體內含水量可達72%，到了成年時期，水的含水量降到65%左右。人在自己一生的生命活動過程中，隨著年齡的增長，體內的含水分量也逐漸的減少。
在人體內每天有8200毫升水分,由口腔及胃腸道分泌腺分泌到胃腸道內（如唾液、腸液、胰液等）,這些水分的絕大部分（約800毫升）由迴腸和結腸回收而返回血液.因此,嘔吐和腹瀉的病人,就容易失去水分而產生脫水狀態.人體內的水,是組織細胞的主要成分之一,約佔人體重的50%左右.其餘的水分處於血液和細胞間隙之中,還有少量轉胞水存在於各空的器官裡。
到底人的脂bai肪含量是多少呢個人的du體重不同，體zhi脂含量當然就有dao差異。國外有人以專測量體內水含屬量求體脂。布魯茲克綜合了由化學法分析人體水的含量，其平均值是，當年齡為35．3歲，身高176．8釐米，體重65．4千克時，身體中的水含量為62．6％，脂肪為15．3％，蛋白質16．4％，灰分5．7％。不管採用怎樣的測量方法來求體脂，成年男子的脂類含量約佔體重的10％—20％，女子稍高。這種脂肪的含量隨著營養狀況和活動量的多少而有所變化。飢餓時，能量消耗，體內脂肪不斷減少，人體逐漸消瘦。反之，進食過多，消耗減少，體內脂肪增加，身體則逐漸肥胖。