1、夏季天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈，血液粘稠度高就給心臟帶來
很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。
2、綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，
滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
1、夏季天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈，血液粘稠度高就給心臟帶來
很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。
2、綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，
滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
綠茶春、夏季飲用最好。
春季是新茶採製上市的時節。可以品飲到不同風味的新茶，隨著人們生活水平的提高，想喝茶、喝早茶、喝好茶的要求越來越高，所熟知的品種有：西湖龍井、廬山雲霧、洞庭碧螺春、黃山毛峰、太平猴魁、信陽毛尖、六安瓜片等歷史傳統名茶。
綠茶的色香味俱佳，外形千姿百態，具有極高藝術欣賞價值。內質香氣鮮高，有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等，滋味鮮濃，收斂性強，回味爽口回甘，飲後生津。
作為我國的主要茶類之一，綠茶既能生津止渴，又頗有保健養生之效，受到人們的喜愛。
如今，綠茶早已成為尋常百姓四季常備的飲料。
但是喝綠茶也是有講究的，今天的綠茶文化就告訴你，什麼季節喝綠茶最好。
我國中醫強調一年四季飲用的茶需要不同，春季飲用花茶，夏季飲用綠茶，秋季飲用青茶，冬季飲用紅茶。那麼為什麼綠茶要夏季喝呢？
原因是綠茶味苦微寒，夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，肝火旺，人體內津液消耗大，容易導致血液粘稠度變高，給心臟帶來負荷，使人感到疲憊，頭暈。
而此時若飲用綠茶，正可取其苦寒之性。綠茶清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，飲之生津止渴，有消暑解熱之功。此外，綠茶中含有非常豐富的兒茶素，有助於消炎殺菌，在陽氣多集中於體表，人體內裡空虛的夏天，既能增添營養，也能夠提升人體的免疫力。
結束語：綠茶富含茶多酚、咖啡鹼、維生素等較多的天然營養成份，對防癌抗衰老、減肥養顏等頗有效果，但瞭解綠茶怎麼喝，什麼時候喝也是很重要的，以免適得其反，給身體造成負擔。