1、首先最主要的是要多喝水。解酒的最終原理,都是想要儘快地將體內的酒精代謝出去,而無論是喝酒過程中還是喝酒後,大量飲水都可以幫助身體更快代謝,將酒精排出體外。
2、其次可以酒後多吃水果,即解渴又解酒。酒後,酒精造成人體大量脫水。選擇水分多、含糖高的水果,水果中的葡萄糖、果糖可以促進排尿,利於酒精的代謝,有一定醒酒功能,也可以補充代謝所需要的能量。
1、首先最主要的是要多喝水。解酒的最終原理,都是想要儘快地將體內的酒精代謝出去,而無論是喝酒過程中還是喝酒後,大量飲水都可以幫助身體更快代謝,將酒精排出體外。
2、其次可以酒後多吃水果,即解渴又解酒。酒後,酒精造成人體大量脫水。選擇水分多、含糖高的水果,水果中的葡萄糖、果糖可以促進排尿,利於酒精的代謝,有一定醒酒功能,也可以補充代謝所需要的能量。
1、香蕉:飲酒過量中毒輕者,立即吃香蕉3-5個,可清熱涼血,潤肺解酒。
2、VC片:飲酒過量噁心嘔吐者,立即口服VC片6-10片。VC有清除血中酒精之作用。
3、梨:中毒嚴重者可用梨汁灌服。
4、荸薺:酒精中毒輕者,可生吃50-100克,若中毒嚴重,將荸薺搗爛總汁200毫升,加少量冰糖1次灌服。
5、西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好。
6、白蘿蔔:洗淨去皮,生吃1-2個,中毒嚴重不省人事者,可榨汁200毫升灌服。
1、葡萄汁,葡萄中含有大量的滴石酸類物質,可以喝酒當中的酒精結合生成脂類物質,因此當人體吸收後,可以降低血液中的酒精含量,以此來達到解酒的作用。
2、橘皮水,取新鮮的橘子皮或者陳皮洗淨,放入鍋中煮10分鐘左右,然後加入少量的鹽攪拌均勻盛出,待溫度適宜飲用即可。一般而言,喝下橘皮水大約十五分鐘左右就會有明顯的效果。注意,如果是陳皮,那麼熬煮的時間就要相對較長一點。
3、梨汁,梨中含有豐富的營養物質,而這些營養物質中有一些對於解酒有很好的效果。一般而言,在醉酒之後喝上一兩杯梨汁就可以緩解醉酒狀態,同時還能減輕醉酒後頭暈頭痛的症狀。
4、蜂蜜水,蜂蜜水可以說是在生活中運用地最廣的飲品,在很多時候都會出現蜂蜜水的身影,因為它擁有各種奇效,而它的奇效之一就是解酒。醉酒後,喝上一杯溫熱的蜂蜜水,不僅可以幫助睡眠,還能減輕頭痛以及噁心嘔吐等症狀。
5、香蕉,香蕉同樣是具有解酒功效,因為香蕉中含有豐富的果糖,這些果糖類物質進入人體後可以稀釋酒精,因此可以起到緩解醉酒的狀態。