部分食物有助於輔助醒酒:
1、綠豆解酒法,取50克綠豆,加入適量紅糖煎服可以醒酒。
2、芹菜解酒法,將適量芹菜擠汁、飲服可以醒酒,尤其可以消除醉酒後頭疼腦脹,面部潮紅。
3、米酒醒酒法,最優者可以取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及β維生素有解酒之效。
4、牛奶解酒法。醉酒後可以飲一些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃黏膜,緩解酒精對胃腸道的損害。
部分食物有助於輔助醒酒:
1、綠豆解酒法,取50克綠豆,加入適量紅糖煎服可以醒酒。
2、芹菜解酒法,將適量芹菜擠汁、飲服可以醒酒,尤其可以消除醉酒後頭疼腦脹,面部潮紅。
3、米酒醒酒法,最優者可以取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及β維生素有解酒之效。
4、牛奶解酒法。醉酒後可以飲一些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃黏膜,緩解酒精對胃腸道的損害。
1、西瓜解酒法:西瓜利尿加速酒精排洩,西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益,因為它進入人體後,可以對酒精的吸收產生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進酒精更快地排洩體外。
2、新鮮葡萄解酒法:新鮮葡萄治酒後反胃、噁心,葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預防醉酒。
3、香蕉解酒法:香蕉治酒後心悸、胸悶,酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。
4、牛奶解酒法:牛奶具有保護胃黏粘膜的作用,醉酒者可飲些牛奶,保護胃黏膜,減少對酒精的吸收。
5、豆腐解酒法:豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用,飲酒多時,吃一個以豆腐為原料的菜,可促進體內的乙醇迅速排出。
1、果汁
果汁是家庭中最實用的解酒方法,製作簡單,其中所含的多種維生素也能迅速被吸收,從而起到保護肝臟,促進酒精代謝的作用。富含維生素的橙子、橘子、蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等,都可以選擇。
2、葛根湯
葛根和葛花是最具代表性的解酒中草藥。葛根具有解酒醒脾的作用,可以明顯改善酒精引起的代謝異常,還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用,可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應酬的人在家裡備一些葛花和葛根。
3、蜂蜜水
蜂蜜水也是比較簡單的家庭解酒方法,最好是用土蜂蜜,30克左右,溫水衝飲,可以加入新鮮的檸檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、維生素和礦物質。蜂蜜水可以迅速稀釋血液中的酒精,並對肝臟起到較好的保護作用。