什麼是乒乓球沙板比賽

　　1、是源於乒乓球的一項衍生專案，和一般的乒乓球略有區別，因其使用的球拍覆蓋物為薄薄砂紙而得名；

　　2、由於砂紙產生摩擦和蓄能的效果不如膠皮，所以砂板乒乓球相比乒乓球球的速度和旋轉都會大打折扣，回合則相應的變多，更容易上手，觀賞性也大大提高，再加上對器材的依賴更低，十分有利於普及和推廣；

　　3、並不是一個全新的專案，而是一種“原始”的乒乓球打法，在乒乓球的發展之初，就曾經出現在乒乓球的舞臺中，當乒乓球發展到現階段，旋轉過強和速度太快，觀賞程度不夠，砂板乒乓球這重新回到人們的視野當中。

　　沙板魚又叫黃蓋鰈 。 屬鰈形目、鰈科、黃蓋鰈屬。分佈於太平洋西部近海，中國、朝鮮和日本沿海均產。形態特徵 兩眼位於頭部右側，體扁平呈長卵圓形。鰓耙短寬而扁。鱗小，有眼側櫛鱗，無眼側圓鱗，吻與顎無鱗，眼間有鱗。左右側線發達。 黃蓋鰈鰈魚屬，黃蓋鰈科，身體扁平，而且眼睛都長在同一側，在脊椎動物中，身體左右完全不平衡的只有鰈魚類而已。 黃蓋鰈肚皮白色，背皮黃色，又稱黃金鰈，我國山東，遼寧等地很多水產加工廠做這種魚的魚片，出口歐美等國。

　　1 .首先根據自己想練成的打法來選擇器材，包括底板和膠皮；

　　2 .然後先練習不發力的多球，最有好的陪練，幫助推到反手合適的位置；

　　3 .練習到可以一板打到20板，就可以練習移動，推回來的球開始不定點，體會先移動再接球，並鞏固反手的動作定型；

　　4 .同時可以開始練習發力，不用在意球能否打上臺，就是練習力量，最好有發球機配合多球；

　　5 .最終是步伐配合發力，步伐配合打落點。