情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯建立的。就是認為激發事件A只是引發情緒和行為後果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B，即人的消極情緒和行為障礙結果，不是由於某一激發事件直接引發的，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念所直接引起。錯誤信念也稱為非理性信念。
例如：兩個人一起在街上閒逛，迎面碰到他們的領導，但對方沒有與他們招呼，徑直走過去了。這兩個人中的一個對此是這樣想的：“他可能正在想別的事情，沒有注意到我們。即使是看到我們而沒理睬，也可能有什麼特殊的原因。”而另一個人卻可能有不同的想法：“是不是上次頂撞了一句，他就故意不理我，下一步可能就要故意找我的麻煩。”
兩種不同的想法就會導致兩種不同的情緒和行為反應。前者可能覺得無所謂，該幹什麼仍繼續幹自己的；而後者可能憂心忡忡，以至無法冷靜下來幹好自己的工作。
艾利斯的情緒abc理論：人的消極情緒和行為障礙結果，不是由於某一激發事件直接引發的，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念所直接引起。錯誤信念也稱為非理性信念。
簡述艾利斯的情緒abc理論：就是認為相應的激發事件只是引發情緒和行為後果的間接原因，而引起行為後果的直接原因則是個體對相關激發事件的認知和評價而產生的信念。
舉例：運動會，A班進行組織運動員報名。報名1500米時，班裡同學因經常見B去運動場鍛鍊跑步。故而班裡同學就呼喊B報名，但是B擔心自己不能跑得好名次，所以找理由拒絕了。而在那以後的相關班級活動，B都沒興趣，也不再不關注。
案例解析：在此事件中，激發事件為“運動會報名”，行為結果為“拒絕報名”，而錯誤信念則為“B不相信自己的能力”，這是一個典型的由錯誤信念引發的非理性的行為結果。
情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯建立的，就是認為激發事件A只是引發情緒和行為後果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B，即人的消極情緒和行為障礙結果C，不是由於某一激發事件A直接引發的，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念B所直接引起，錯誤信念也稱為非理性信念。
1、情緒ABC理論是美國心理學家埃利斯建立的理論，是認為激發事件A（activating event 的第一個英文字母）只是引發情緒和行為後果C（consequence的第一個英文字母）的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B（belief的第一個英文字母），即人的消極 ...
情緒abc理論是事情發生的一切根源緣於信念，A表示誘發性事件，B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果。
激發事件A（activatingevent的第一個英文字母）只是引發情緒和行為後果C（consequence的第一個英文字母）的間接原 ...
ABC理論是由美國心理學家埃利斯建立的。ABC理論的含義是認為激發事件A只是引發情緒和行為後果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B，即人的消極情緒和行為障礙結果，不是由於某一激發事件直接引發的，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念所直接 ...
ABC理論定義：理性情緒療法的核心，由阿爾伯特·埃利斯創立，它屬於3種認知療法中的一種，另外兩種分別是認知行為矯正法和阿倫貝克對抑鬱的認知療法。
簡介：A是指外界的誘發性事件，即外界發生的客觀事件；B是指信念，即個人對外界發生事件的解讀、評價，它是基於個體幾十年的成長經歷形成的，且通常是內隱的、不易為 ...
合理情緒療法的基本理論主要是ABC理論，這一理論又是建立在艾利斯對人的基本看法之上的。艾利斯對人的本性的看法可歸納為以下幾點：
1、人既可以是有理性的、合理的，也可以是無理性的、不合理的。當人們按照理性去思維、去行動時，他們就會很愉快、富有競爭精神及行動有成效。
2、情緒是伴隨人們的思維而產生的， ...
情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯建立的。A表示誘發性事件，B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果。就是認為激發事件A(activatingevent的第一個英文字母）只是引發情緒和行為後果C(consequence的第一個英文字母）的間接 ...
情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應上的評價和體驗，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。行為在身體動作上表現的越強就說明其情緒越強，如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應。情緒是信心這一整體中的一部分，它與信心中的外向認知、外在意識具有 ...