第一：患者在保養期間，儘量避免一些受傷的重活，起碼要休息三週，這樣才能安曼緩解，配合醫生開出的藥物治療，應該會治癒的更快，所以在期間一定要有充足的休息。
第二：建議患者在家裡的時候，用熱水敷一下患處，冬天的時候儘量注意保暖，出去要戴手套，除此以外，很多人在夏天不喜歡洗熱水澡，在這裡建議大家儘量不用冷水洗澡。
第三：如果覺得實在疼痛難忍的話，可以選擇去針灸或者進行按摩，都有不錯的療效，不過以上的這些方法只適用於一些疼痛較輕，炎症也不是太嚴重的患者，如果炎症真的到了很嚴重的地步，可能要進行手術。
第一：患者在保養期間，儘量避免一些受傷的重活，起碼要休息三週，這樣才能安曼緩解，配合醫生開出的藥物治療，應該會治癒的更快，所以在期間一定要有充足的休息。
第二：建議患者在家裡的時候，用熱水敷一下患處，冬天的時候儘量注意保暖，出去要戴手套，除此以外，很多人在夏天不喜歡洗熱水澡，在這裡建議大家儘量不用冷水洗澡。
第三：如果覺得實在疼痛難忍的話，可以選擇去針灸或者進行按摩，都有不錯的療效，不過以上的這些方法只適用於一些疼痛較輕，炎症也不是太嚴重的患者，如果炎症真的到了很嚴重的地步，可能要進行手術。
手指腱鞘炎，是最為常見的是屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，俗稱“扳機指”，主要由於屈指肌腱在纖維鞘近側起始部位滑動障礙所致。致病菌多為金黃色葡萄球菌，多因刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起。
女性多於男性，以中、老年人常見，拇指、中指和環指的發病率高。拇指的腱鞘炎也可見於嬰幼兒。糖尿病患者容易出現同時多指腱鞘炎。
屈指肌腱狹窄性腱鞘炎常發生在手指的掌面。屈指肌腱外面都有腱鞘包裹，腱鞘具有營養、潤滑和減少摩擦的作用，對手指的活動具有重要作用。臨床常見的腱鞘炎大多是由於勞損所致。患指常出現區域性腫脹、疼痛和患指主動屈伸活動時彈響甚至絞鎖。
方法一、中醫治療，腱鞘炎屬中醫“傷筋”範疇，系因區域性勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經筋而發病。治療應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅除寒溼致病外邪，又需疏通經絡、調和氣血，以使氣血執行通暢，區域性迴圈得以改善，受損組織得以修復，從而達到治癒目的。
方法二、中醫外敷治療，中醫膏藥用於肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，並加以引藥率領群藥，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、益氣養血、通經走絡、強筋健骨，舒筋活絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼於體表的膏藥刺激神經末梢，透過反射，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。
方法三、針灸治療，施針穴：患側陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規消毒，取壓痛點處阿是穴採用圍刺法，針刺得氣後，行平補平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸。經過長期有效的治療後，效果也是特別的明顯的。