1、闊腿褲
闊腿褲是非常顯瘦的褲子，不管是九分褲還是七分褲都特別適合梨型身材的女生，可以幫你遮擋大腿上面的肉肉，露出纖細的腳踝，將身材比較纖細的部位露出來。這種搭配方式，巧妙的掩蓋了身材的缺點，將身材的優點顯示出來。
2、哈倫褲
哈倫褲也是遮擋腿部非常好的一種褲子，一直受到梨型身材女生的喜愛。選擇一款鬆緊度適宜的哈倫褲，不但穿起來十分的舒適，看起來還很時尚。選擇高腰哈倫褲，整體設計為時尚加分，顯瘦又百搭。
3、深色褲子
梨型身材是屬於下半身比較胖的身材，這種身材經常會為穿什麼樣的褲子而發愁。梨型身材穿褲子的時候最好選擇深色的褲子，深色衣服看起來更加顯瘦。黑色的褲子或者深色牛仔褲都特別適合梨型身材。
1、食療消腫
梨形身材的人難免會存在下身浮腫問題。要想讓下半身瘦下來，首要任務當然是消腫。而消腫的最佳方式就是吃！
消除下身浮腫，可以多吃一些具有利尿消腫功效的蔬果、豆類，如冬瓜、西瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、赤小豆等。這些食物的本身熱量就低，而且具備消減脂肪的功效。多吃這些食物，能夠明顯改善下半身肥胖問題。
2、端正坐姿
坐姿對人的身形有著重要影響作用。久坐不起，弓背或者翹腿而坐會使得下半身的淋巴不暢通，阻礙血液迴圈，導致下半身脂肪堆積。而正確的坐姿會使盆骨緊收，臀部也是又圓又翹，腿部血液迴圈通暢，下半身不容易肥胖。
正確坐姿要點、雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。立腰、挺胸、上體自然挺直。雙膝自然併攏，雙腿正放或側放。至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。起立時，右腳向後收半步而後起立。談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。
3、按摩瘦下半身
按摩能夠疏通淋巴，促進血液迴圈，有助於減肥。按摩減肥手法通用全身，瘦下半身當然也不例外。
具體按摩手法、雙手環抱大腿，以大拇指按壓大腿前側，以四根手指頭輔助，按摩大腿的兩側。雙手以反手姿勢，以大拇指按壓小腿背，其他四根手指按壓小腿肚，可舒緩腿部疲憊的情緒。手握拳，以手指頭的關節處，稍微施加力氣地按壓大腿內側的淋巴。由下往上，利用手指頭成Y字型的關節部分，適量施加力氣按壓小腿背的部位。
4、小動作減下半身
腳跟抬起，雙手、雙膝往外開展，小腹內縮。肩部保持下壓，脖子拉長。維持3-5秒，恢復到站立姿勢。來回做12-15次。側躺，左手前臂貼地與上臂呈90度，雙腿併攏，右手貼緊大腿，收小腹，停5秒。下半身緩緩離地，收小腹，停5秒，回到開始動作，重複15~30次。躺於瑜伽墊上，手腳同時抬離地面並往上延伸，雙手與雙腳呈平行，腹部收緊，維持5秒不動。然後頭與肩膀緩緩離地，雙手儘量碰觸小腿，停5秒，回到開始動作，重複15次。
1、技巧一：收臀。梨型身材的主要特點就是，身體中段有點粗，特別是胯部和大腿，更是誇張，為了顯瘦，最好的方法就是遮住臀部和胯部，一條寬鬆的褲子就能幫你輕鬆塑造麴線，顯瘦的褲子有闊腿褲，直筒褲或者寬鬆的褲子，都能幫你遮住身上的不完美。
2、技巧二：擴肩。除了遮住身上的不完美，還有一種方法就是擴肩，讓肩膀變寬，寬胯就不會那麼誇張了，像肩膀和胯部處在同一垂直線上，會讓整體比例變得更協調，在視線上有很好的收縮效果，讓你輕鬆顯瘦。
3、技巧三：穿著亮色系的單品。梨型身材穿衣真的是一件非常頭疼的事情，想要顯瘦，最簡單的方法就是轉移視線，透過這種方法可以幫你很好的修飾身材問題，很多人擔心亮色系會讓自己的身材變得更臃腫，NO，那是你沒有找對方法，可以選擇一款亮色上裝+暗色下裝，可以幫你輕鬆顯瘦。