什麼是籃球鞋籃球鞋有哪些功能
什麼是籃球鞋籃球鞋有哪些功能
籃球鞋是指SNEAKER,具體指專業籃球運動員以及業餘籃球愛好者所穿戴的鞋子。對於籃球鞋來講,就需要具有很好的耐久性,支撐性,穩定性,舒適性和良好的減震作用的特點。
籃球鞋的功能如下:
1、能量反彈功能,即所謂的彈性,可利用該功能跳得更好。
2、止滑功能,籃球鞋的鞋底具有很好的止滑作用,可防止由於人體失穩而造成的側滑。
3、摩擦作用和避震功能,籃球鞋的避震功能減低下肢傷害的發生。
籃球鞋氣墊種類有哪些
1、全掌氣墊:外露式全掌氣墊,與大底邊緣結合處的氣室厚度大約10-20mm,壁厚1-1.4mm,較軟,回彈性高。
2、半掌氣墊:從蹠趾關節處到後跟部位,腰窩處氣室的厚度是整個氣墊最厚的部位,與全掌氣墊的設計功能相同,起減震和支撐穩定作用。
3、後跟氣墊:後跟氣墊結構、形狀多樣,顏色豐富,是最常用的氣墊設計。
籃球的運球種類有哪些
1、籃球的運球在比賽中常用技術動作有以下幾種:高運球、低運球、運球急停疾起、體前變向換手運球、背後運球、運球轉身、胯下運球等。
2、運球技術四要素: 運球技術的關鍵在於手對球的控制能力、腳步動作的熟練程度、眼的觀察能力以及手、腳、眼的協調配合和身體保護球的能力。
3、身體姿勢:兩腳前後開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,目平視,非運球手臂屈肘平抬用以保護球。運球時,腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球的速度和高度的不同有所變化。慢速高運球時,則腳步動作幅度小、而各關節的角度則大;快速高運球時,則腳步動作幅度大、各關節的角度小;低運球時,腳步動作幅度和各關節角度均小。
鞋櫃選購有哪些技巧
1、按需求挑選:除了自己可以做簡易鞋櫃之外,我們還可以到商場挑選自己心儀的鞋櫃。比如挑選時可以根據自身空間的大小來決定,鞋櫃不是越大它就越好,要特別注意尺寸的選擇。
2、按功能挑選:挑選鞋櫃時可以輕壓不同部位的受力點,比如鞋櫃柱腳門扇和支撐柱等。其次還要檢查抽屜是否滑動順暢,確保抽屜安裝正確。還可以用 ...
襪子和褲子鞋的搭配有哪些講究
1、長褲配長襪,短褲配短襪或者不穿襪子。長褲配長襪的長度以站著時不露襪子,坐下時不露腿肉為宜。穿短褲時,不穿襪子或者襪子儘量不高過鞋幫,不露出襪子為宜,可以選短襪船襪之類。
2、如果不穿運動鞋,就儘量不買白襪子。如果不穿非常時尚個性的服裝,儘量不買彩色襪子,黑灰永遠不會錯。
3、順色,風格統一,襪 ...
籃球隊長的職責有哪些
籃球隊長的職責:
1、將場上隊員規劃為一個整體,以身作則,帶領球隊獲得勝利;
2、在場上時刻保持頭腦清醒,保持大局觀,發現問題及時提醒隊友;
3、以身作則,在球隊出現意見不統一時果斷作出決定;
4、分擔主教練的職責,制定戰術,臨場指揮,臨危不亂;
5、在比賽期間需要與裁判員聯絡以獲得資 ...
小白鞋洗乾淨有哪些方法
1、小蘇打清洗。相信很多人家中都會備用小蘇打,因為小蘇打的作用非常的多,它可以清洗白色瓷磚,可以刷去菜刀上面的鐵鏽,但是小蘇打還有一個妙用,你知道嗎?小蘇打可以用來清洗小白鞋。在使用小蘇打清洗小白鞋的時候,首先把小白鞋浸溼之後,用肥皂刷乾淨,然後再把小蘇打塗抹在鞋子上刷不掉的汙漬上面,靜置一會兒,然後刷掉 ...
溯溪鞋選購技巧有哪些
1、看排水防滑設計:溯溪鞋的鞋底腳掌部,除了有波浪形的細紋路用來防止踩在水中的青苔上打滑外,還有六個較深的紋路,提高在水中行走的足底抓裡,並且在這六個較深的紋路中,隱藏著六個從鞋倉內部直至鞋底的空調窗,這是保證進入溯溪鞋內的水能夠充分排出的關鍵。
2、看內部防滑設計:溯溪鞋的腳心和足跟部也都有為防滑而 ...
籃球防守戰術都有哪些
1、人盯人。這也是最普及的一個戰術,無論是職業比賽,還是業餘籃球,一般會使用這個戰術,就是防守球員跟著一個進攻球員。優點:分工明確,不會漏人。缺點:如果對方使用進攻強點攻打防守弱點,會防守不住。
2、區域聯防。嚴密防守進入某區域的進攻隊員,並與隊友協同防守。優點:能很好限制持球人。缺點:容易被調動,對 ...
籃球專項教學原則有哪些
籃球專項教學原則如下:
1、堅持理論與實踐相結合原則;
2、堅持科學性原則;
3、堅持循序漸進原則;
4、堅持教學於比賽相結合原則;
5、堅持適度運動負荷原則。
籃球教學過程是一種特殊的認識過程,只有發現和提煉出籃球運動的規律、原則、方法、組織相互練習的特點,才能把籃球教學工作進行 ...