“萃取”一詞來自化學，原意指一種提純技術，後來被培訓界引用，用來比喻對經驗的提取。所謂經驗萃取，是透過一系列有效的方法，對某人或某個團隊在特定情境中的表現進行分析和總結，透過解構和重構，得出一套易學、易記、易模仿和掌握、易操作的標準化模式，以達到對錶現的有效複製、反省和傳承。
“萃取”一詞來自化學，原意指一種提純技術，後來被培訓界引用，用來比喻對經驗的提取。所謂經驗萃取，是透過一系列有效的方法，對某人或某個團隊在特定情境中的表現進行分析和總結，透過解構和重構，得出一套易學、易記、易模仿和掌握、易操作的標準化模式，以達到對錶現的有效複製、反省和傳承。
1、主料：蒲公英3g。
2、輔料：清水300ml。
3、蒲公英茶的做法步驟：準備蒲公英，機萃壺。壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）。取蒲公英放入萃取鬥，萃取鬥置於內膽中，蓋上蓋子，開啟開關。約一分鐘左右，一杯養生蒲公英茶飲就萃取完成了。
4、有過敏情況的不能喝，陰寒證忌服用。
5、蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。
方法一：酒精萃取法
新鮮原材和酒量大致比例：1克比2ml，乾花用量約為新鮮原材的1/3。
適用原材：玫瑰、魚醒草、薏米、薰衣草、迷迭香草、春黃菊、石南、紫蘇、野玫瑰、桂花、金銀花、絲瓜花、金蓮花、歐洲金盞花、蜀葵、菩提子樹等。
萃取物：濃度較高的水溶性和油溶性有效成分。
萃取步驟：
1、 新鮮原材去水切細，加酒後加蓋密封。
2、 放置在陰涼乾燥處。
3、 兩週後，過濾取液。
方法二： 油脂萃取法
新鮮原材和油量大致比例：1克比2ml，乾花用量約為新鮮原材的1/3。
適用原材：從理論上來說，用來製取精油的原材都有可能。
萃取物：香味和油溶性有效成分。
萃取步驟：
1、 新鮮原材洗淨去水切細，加油後加蓋密封。
2、 放置在陽光下。
3、 兩週後，過濾取液。