1、蘋果醋早餐後喝可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天；
2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞，通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果；
3、經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝蘋果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞；
4、夜晚喝蘋果醋美容，夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素，夜晚喝蘋果醋可以有美容的作用。
1、蘋果醋早餐後喝可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天；
2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞，通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果；
3、經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝蘋果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞；
4、夜晚喝蘋果醋美容，夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素，夜晚喝蘋果醋可以有美容的作用。
1、蜂蜜水一般適合在睡覺之前喝，睡覺之前喝蜂蜜水有助於美容養顏，還可以潤腸通便。蜂蜜是一種營養豐富的天然營食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等。
2、蜂蜜還可以有提高免疫力和滋潤養顏的作用。有很多人都在使用蜂蜜了。養成了喝蜂蜜水的習慣，早上醒來之後，可以喝一杯溫開水，因為人們在經過一晚的睡眠，身體裡是比較缺水的，血管中的血液也比較黏稠，因此早上醒來的第一杯溫開水，是有利於身體健康的。而睡覺之前喝蜂蜜水是最好的。
1、喝蘋果醋能不能減肥：喝蘋果醋是有利於減肥的，因為蘋果醋可以起到溶解身體的脂肪，並可以幫助透過自然的途徑來清除這些多餘的脂肪，同時，也有一定的降低膽固醇的作用，所以平時可以適當的喝一些蘋果醋。
2、但注意不要一次性應用太多，會對胃黏膜造成刺激性，同時也注意不要空腹應用，可以飯後少量的應用，通常一次1~2勺。同時，還是需要配合良好的飲食控制，加強運動鍛鍊，才能達到比較好的減肥作用。