什麼樣的杏仁功效最好

　　1、乾的杏仁，止咳平喘，潤腸通便，很多人知道杏仁卻不知道杏仁的功效，咳嗽的人食用杏仁可以達到很好的止咳效果，它可以有著潤腸通便的功效。

　　2、潤肺清火，通便排毒，在食用杏仁的時候，它裡面含有豐富的纖維素可以幫助我們進行肺清火，通便排毒，尤其是老年的便秘患者食用會有很好的效果。

　　3、降低膽固醇，食用杏仁不僅可以幫助我們降低體內的膽固醇，而且還是可以幫助心臟病的患者降低發病的機率，所以說食用杏仁還是有一定的好處的。

　　導語：黃酒是我國的傳統名酒，性溫味甜，特別在冬天的時候還可以溫著喝，可以促進血液迴圈，溫暖身體，去除寒氣，平時的時候我們可以多喝一些。那麼黃酒泡什麼能提高性功能嗎？用什麼材料泡黃酒功效最好？跟著小編一起來看看。

　　黃酒泡什麼能提高性功能嗎

　　以藥材為主，建議和熟地、山茱萸、枸杞、菟絲子、冬蟲夏草等泡酒，效果不錯。部分患者也可選擇羊火葉、巴戟天、人參、肉蓯蓉、鹿茸等藥材泡酒。 一般建議浸泡1到2周左右，可以很有效。另外，黃酒也可以用來泡何首烏，但一定要加黑豆。黑豆是何首烏的解毒劑；何首烏誤用易造成肝損傷，引起其他疾病。

　　用什麼材料泡黃酒功效最好

　　葛根葛根中含有黃豆苷元、葛根素等葛根黃酮，能顯著降低血糖。由於葛根黃酮類是醇溶性物質，與黃酒反應後，降糖物質可以充分溶解在酒中，便於人體更好地吸收。

　　製法：取葛根30克，加水500毫升炒至200毫升，將葛根汁加入黃酒500毫升，密封一週。將黃酒用水焯一下，每次15毫升，每日一次。

　　核桃酒中含有重要的抑制性神經遞質γ-氨基丁酸，能改善大腦的微迴圈，促進腦組織的新陳代謝，恢復腦細胞的功能。黃酒和核桃都含有豐富的鈣和鎂，具有很好的安神作用。

　　做法：取核桃仁15粒，搗爛入鍋，加黃酒500毫升，小火煮10分鐘，每天睡前喝10毫升。

　　魔芋黃酒中的低聚糖能促進雙歧桿菌等益生菌的生長，清除腸道毒素和致癌物質，促進大便排洩。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，屬於可溶性半纖維素，具有明顯的通便作用。

　　製法：將30克溼魔芋切成小丸。蒸好後，加入30毫升黃酒，加水焯一下，加少許冰糖即可食用。

　　牛蒡牛蒡富含黃酮類化合物（每100克高達6.6克），可以阻止有害物質進入大腦的神經細胞，從而減少和延緩老年痴呆症的發生。此外，牛蒡還含有具有健腦功能的天冬氨酸，佔氨基酸總量的20%以上。黃酒中的多酚、谷胱甘肽、類黑素等抗氧化物質在抗衰老、提高記憶力方面發揮著重要作用。

　　製法：鮮牛蒡100克切塊炒熟，加黃酒30毫升蒸10分鐘，吃牛蒡飲黃酒，每日一次。

　　茶樹根茶樹根中含有黃烷醇，對降低血壓有顯著作用。除了黃酒中的強效降血壓生物活性肽外，兩者共同作用，效果更強。

　　製法：茶樹根150克切碎，加水800毫升，中火煎煮20分鐘，再加入黃酒50毫升，小火煎10分鐘，取汁，每日一次。

　　喝黃酒的好處

　　1、富含氨基酸：黃酒的主要成分除乙醇和水外，還含有18種氨基酸，其中8種是人體必需但不能合成的。黃酒中這8種氨基酸的含量是等量啤酒和葡萄酒的一到幾倍。

　　2、易消化：黃酒中含有多種易被人體消化的營養成分，如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高階醇、維生素、有機酸等。儲存這些成分後，黃酒最終會成為一種營養價值高的低酒精飲料。

　　3、舒筋活血：黃酒味苦、甜、辛。冬季熱飲黃酒，可活血散寒，疏通經絡，有效抵禦寒氣刺激，預防感冒。適量適量飲用，有利於血液迴圈，促進新陳代謝，可以養血養顏。

　　4、美容抗衰老：黃酒是B族維生素的良好來源。維生素B1、B2、煙酸和維生素E非常豐富。長期飲用有益於美容和抗衰老。

　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10到15g，可連續沖泡5次以上。

　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3到4次。把所有煎液混和，分次口服。

　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 4、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。將豬蹄去毛後洗淨，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗淨，靈芝洗淨切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。

　　5、靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗淨， 切成細塊；紅棗去核洗淨；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。