什麼美黑方式最健康

　　曬燈美黑的方式是絕大多數人的選擇，雖然需要一定的時間，而且價格不菲，但是曬燈美黑是目前最安全、健康的美黑方式。曬燈利用的人工紫外線中過濾掉了自然紫外線中的有害射線，大大減少了危險。

　　要是正規產品，在專業人員的指導下來進行美黑，這樣美黑的方法都很健康，但是一般人們最優先選的是日曬燈，因為比較方便和健康。

　　1、最健康的加溼方式可以透過相對比較溼的拖把多次拖地，透過自然蒸發來達到加溼目的，如果在家時間長的話，這是最健康的加溼方式之一；

　　2、直接在室內放置一盆清水，即可達到加溼效果。但需注意記得經常更換清水，以免滋生細菌；

　　3、還可利用加溼器加溼，不過，要注意正確使用加溼器。由於加溼器噴出的溼氣散落“射程”大約在1米左右，因此，最好與家電、傢俱等保持1米左右的距離。最好把加溼器放在1米高的地方，這樣加溼器噴出的溼氣正好在身體的活動範圍內，同時室內空氣在這一高度容易流通，使噴出的溼氣能更好地被利用起來。