什麼軟體可以練習打數字速度

　　練習打字速度的軟體有：

　　1、金山打字通：它是針對使用者定製的個性化練習課程軟體，每種輸入法均從易到難，詞彙和文章循序漸進練習，並且輔以打字遊戲，可適用於打字教學、電腦入門、職業培訓、漢語言培訓等。

　　2、鍵盤練習：一款鍵盤指法練習的軟體，可用於練習主鍵盤或數字小鍵盤的打字速度。

　　3、打字練習軟體：它可幫助不會打字的人練習打字，幫助會打字的人提快打字速度，是一款無毒免費的健康軟體。

　　4、快速打字：一款練習打字的特色軟體，它可以使人的打字速度加快，可用於培訓電

　　要多進行腿部力量的練習。這裡所說的腿部力量包括大腿的力量、小腿的力量以及腳腕的力量。鍛鍊大腿的爆發力可以透過蛙跳、深蹲起、單腿跳來練習，蛙跳可以同時鍛鍊彈跳力，而單腿跳一定要提起腳跟，這樣可以同時鍛鍊腳腕的力量。

　　跳臺階跟蛙跳比較類似，可以同時鍛鍊大腿的力量和彈跳力。跳繩是鍛鍊小腿肌肉最好的辦法，同時也可以鍛鍊腳腕的力量。跳繩的時候，要保持腳跟提起，連續做雙搖甚至三搖，這同時也是練習動作頻率最好的辦法。

　　要進行反應速度的練習。這個練習是為了適應球場上對手變化多端的球路，在對方球出手的剎那即啟動。也可以用扔球的方法練習，即釋出指令用扔球的方式進行，這通常對於上網步法的練習有很好的效果。如果扔球者手上加上快速的假動作，帶有一定的欺騙性，練習效果會更好。

　　要練習移動頻率，跳繩是練習腳步移動頻率最好的辦法，連續的雙搖甚至三搖是一定要做到的。對於步法要求高的運動，運動員都是很好的跳繩者，比如拳擊、乒乓球、擊劍、跆拳道等等。

　　方法如下：

　　1、點選開啟手機桌面的“設定”圖示；

　　2、進入後，開啟“通用”這個選項；

　　3、在開啟的介面，點選開啟“描述檔案”這個選項；

　　4、然後點選開啟顯示未受信任的軟體開發者的對應選項；

　　5、進入後，點選藍色的“信任”選項；

　　6、然後再彈出的視窗中，點選“信任”按鈕即可。