今年的處暑在哪天,202x年處暑是哪天

　　今年的處暑時間是公曆2022年8月23日處暑。處暑即為“出暑”,是炎熱離開的意思。處暑的到來，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。

　　處暑習俗活動

　　放河燈：悼念逝者，祈保平安

　　據說放河燈這個習俗可以追溯到漁獵時代。那時人們駕舟出海下湖，為免風暴肆虐，在過危礁險灘或遇到風大浪高時，用木板編竹做小船，放入祭品，點上蠟燭，彩紙作帆，放水中任其飄流，向海神祈保平安。

　　開漁節：百舸競發，捕獲海鮮

　　每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三，踏沙灘”以及“祭海”等習俗，其中“祭海”是漁民出海捕魚時，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。

　　吃鴨肉：潤肺健脾，無病各家

　　“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時飲食應遵照潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養陰的食物。

　　臉覷厝：打道回府，龍眼稀飯

　　福州人有句俗語，叫作“處暑一過臉覷厝”。“厝”指有錢人在城裡的大房子，“臉覷厝”就是臉要朝著自己在城裡的家看，意思是外出避暑的人要打道回府了。這句話折射出老福州人過去的生活方式，“處暑”到了，“避暑”也就結束了。過了處暑這個節氣，人們的飲食起居就要有所變化。

　　拜土地：殺牲祭拜，插旗感恩

　　處暑節氣正值農作物收穫時刻，農家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。有的殺牲口到土地廟祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，還有的這一天從田裡幹活回家不洗腳，恐怕把豐收洗掉。

　　迎秋：出遊迎秋

　　處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。

　　祭祖：架設孤棚，穿插搶孤

　　處暑前後民間有俗稱“七月半”或“中元節”的祭祖活動。從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然後豎燈篙、放河燈招致孤魂；而主體則在搭建普度壇，架設孤棚，穿插搶孤等行事，最後以關鬼門結束。

　　吃龍眼：補秋，補血，補氣

　　“處暑”到了，“避暑”也就結束了。老福州“處暑”之後不再喝涼茶，而多吃些“補氣”、“補血”的東西，老福州習慣吃龍眼，龍眼剝殼後泡稀飯吃。

　　處暑過後要進入秋天，中醫上有“補秋”的說法，所以少喝涼茶、多吃龍眼是有道理的。這個時候講究“補氣”、“補血”，要避免寒涼的食物；同時龍眼偏溫性，有益心脾，補氣血，有滋補養氣的作用，在這個節氣食用是有益的；但食療不用太過刻板，並沒有規定這個節氣一定要吃龍眼泡稀飯，很多人平時也可以這樣食用，是有益的。

　　處暑作為二十四節氣之一，因為他的時間正處於春夏之交當中，可見大家對其的關注度極高，也正是因為這樣2022年處暑是哪天成了大家常討論的，一起看看2022年處暑時間幾點幾分幾秒。

　　2022年處暑是哪天

　　8月23日。

　　處暑表示炎熱的天氣終止了，每年處暑結束的時候。都會再次感受到高溫的天氣，就是秋老虎。但是秋老虎並不可怕，白天天氣有點熱，但是晚上能感受到一點點的秋涼，到秋老虎結束，才會迎來秋高氣爽的天氣。處暑結束以後，人們會感到明顯的降溫，所以有一場秋雨一場寒的說法。

　　2022年處暑時間幾點幾分幾秒

　　2022年8月23日11點15分59秒。

　　處暑之處，在這裡是走出，停止的意思，暑就是熱盛。處暑就是走出熱盛的夏天，停止暑熱了，暑氣漸消了，秋涼明顯了。冬冷三九，夏熱三伏，末伏在秋後，一般在處暑前後幾天都出伏出暑了。立秋水冷三分，到了處暑，早晚涼已很明顯。處暑涼，寒到牆。處暑涼來寒到，這是在說早晚，中午還是熱的。立秋不是秋，要涼白露後，處暑就處於立秋白露之中，有暑熱也有秋涼。日夜溫差大，要防感冒不適，暑盡秋涼，季節轉換明顯，不適應，特別老幼人等，抵抗力，免疫力弱，就極易因季節變化，氣溫涼熱乾溼變化大而不適致病。　

　　處暑之後要注意什麼

　　處暑之後，秋季氣候逐漸變涼，天氣不斷收斂，這時候人們常常會覺得口鼻乾燥、消渴不止、皮膚乾燥，甚至大便乾結等。所以，處暑之後，要注意必須遵循“秋收”的原則，飲食以潤燥益氣為主，以健脾補肝、清肺為主要內容，以清熱甘酸為大法，寒涼調配為要。

　　2022年處暑是8月23日11:15:59，星期二，農曆七月廿六日。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑的到來，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。

　　處暑節氣吃什麼水果

　　1、楊桃

　　楊桃可以做成楊桃汁，飲用後生津止渴又潤喉，對於酒後口乾舌燥可以起到很好的作用。它也是養顏美容的聖品，有潤膚的作用。楊桃是含鉀量高的水果之一，利尿的效果非常好，可以幫助酒精排出體外，因此解酒的效果非常好。

　　2、菠蘿蜜

　　菠蘿蜜清甜可口，香味濃郁，故被譽為“熱帶水果皇后”。菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜有很高的藥用價值，還有健體益壽的作用。

　　3、桃

　　桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

　　4、蘋果

　　蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒。

　　5、火龍果

　　火龍果是一種低能量的水果，屬於涼性水果，味甜多汁，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。

　　6、石榴

　　石榴性味溫甘酸澀，有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁飲用。酸石榴對防治腹瀉很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，並可殺蟲抑菌。患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次，能得到緩解。

　　7、哈密瓜

　　哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量高，形態各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。