1、避免暴曬，儘量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。
2、多喝檸檬水，多吃黃瓜、草莓、桔子協助美白。
3、多做面膜，使用具有曬後修復功能的護膚品。
4、正確使用具有防曬美白功能的護膚品和化妝品。
5、蕃茄護膚防曬，番茄是美容護膚佳品。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。
假如你同時使用了防曬霜和帶防曬值的乳液粉底等，防曬值是不會疊加的哦！只會以最高的防曬值作為防曬力。防曬倍數是不能疊加的，如果塗了兩款防曬值不同的產品，最後所達到的效果也只能是倍數較高那款的防護效果。那麼想要疊加防曬該怎麼辦？不方便補塗怎麼辦？當然是靠硬防曬了！防曬衣、帽子，尤其是防曬傘，按需要用起來。按照實測UVA透過率來說，防曬傘的防曬能力大概是防曬霜（小金瓶）的十幾倍。防曬傘的主要防護區域，主要是傘心為半徑的下半個圓。所以，1、即使打了傘，也要注意腰部以下部位的防曬霜使用。2、不要在烈日下和別人共用一把傘【重點】。有這麼一種人，他在烈日底下就是不打傘，但他就是比你白。對於這種基因上的差距，我們也只能表達完羨慕嫉妒恨以後，加倍防曬了【哭哭】。
1、全封閉陽臺如果是用玻璃封裝的話，建議可以買個伸縮架，用它來晾衣服和曬被子都非常好。
2、當然也可以拉根繩子，即使沒有風吹，太陽照著也是好的。
3、另外如果是完全封閉的，就只能拿到樓下或者其它有太陽的地方晾曬。
雖說半封閉的陽臺能讓我們更好的享受大自然，不過在平時生活中，實用性方面卻比全封閉陽臺差很多。
1、間歇通風法：如果天氣晴朗，可以開啟門窗通風，這樣可以讓被子上的水分快速蒸發。
2、熨斗幹燙法：可以用熨斗除去被子上的溼氣，但是一定要幹燙，否則水蒸氣很潮溼會使被子發黴。
3、石灰吸潮法：還可以在臥室放一些石灰，它可以吸附室內的水分。 ...
1、外出時一定要儘量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點，因為這段時間紫外線最強烈。還要儘量避免沙灘和山頂等地方。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽傘，太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.
3、重複塗抹防曬霜：流汗或者毛巾擦拭 ...
1、用真空收納袋。將被子裝進袋子裡，然後將裡面的空氣一點點抽出來，原本厚厚的一床棉被，抽完空氣後就變成小小的一袋了，特別節省空間，而且密封起來也不容易發黴、招蟲子，非常方便。
2、包裹疊被收納法。由於被子蓬鬆，普通的疊法被子放到袋子、收納箱或衣櫃裡，會很容易散開。用下面這種包裹疊被法，把被子疊成合適的 ...
1、在進行棉被加工時，當師傅把底線拉好後，最好要求師傅多加一層紗網，再縫上四個邊角就可以了，這樣做出來的棉被，不單單美觀大方，而且使用壽命更長，容易保持棉花被子的清潔。
2、棉被的吸溼性與透氣效能良好，但缺點是較易受潮，因此在日常生活要經常晾曬，但要提醒大家，新棉被無需曬太陽的，因為收購棉花的第一步就 ...
1、發酵法：把不用的空油壺，清洗乾淨，把豆渣裝入其中，加入少於三分之一的水，再加入少量的糖後密封，放在陰涼處。但需要要隔段時間開啟蓋子以排掉內部的空氣。放置三個月以上，待油壺裡的豆渣變成肥水便可兌水澆到菜上面。
2、晾曬法：打完豆漿的豆渣可以瀝乾水，放在太陽底下暴曬，做花盆裡的基肥使用。放置時一定要花 ...
1、蠶絲被晾曬的時候不能夠接受日曬，因為裡面蠶絲蛋白會受紫外線的影響變質，導致它的壽命縮短。我們要把它放在通風良好的陰涼處，進行自然風乾就可以了。
2、我們每週把蠶絲被抖動一下，使它裡面的纖維恢復彈性，定期的把它放在通風的地方吹風乾燥，或者是早晨、午後一些陽光不是很強的時候進行，這樣還可以延長它的使用 ...
1、直接系在前胸。將絲巾披肩直接披在肩上，然後整理一下，讓披肩就像是一件小外搭一樣包裹住整個肩膀，然後在前胸直接系一個扣，或者是結一個蝴蝶結，時髦的很。
2、一件罩衣。這個需要大一些的紗巾，直接在裡面穿一件吊帶裙，然後把紗巾整個圍在身上，從肩膀處系一個扣，直接系在側面肩膀上，非常的時尚還能當防曬衣穿。 ...