代餐粉過期了還能喝嗎

　　代餐粉過期了最好是不要繼續食用了，它裡面的主要營養成分是維生素、礦物質、纖維素等等，過期的話會出現變質的情況，食用後對健康不利。但是要是過期時間不長，沒有聞到異味且沒有變質，那麼影響不大，還是可以繼續吃的。

　　代餐粉過期是否能喝

　　對於一些想要減肥的人來說，通常都非常注意飲食，會吃一些類似於蔬菜沙拉、水果沙拉、雞胸肉以及代餐粉等食物，相較於米飯，它們的熱量會更低一些，堅持食用更容易瘦下去。有時候我們購買代餐粉，會一下子買很多，吃不完的話可能會出現放久了過期的情況。

　　代餐粉裡面的主要成分有維生素、礦物質、纖維素等等營養物質，要是過期的話可能會出現變質的情況，食用後會引發腸胃炎，所以要是代餐粉過期了，建議最好不要繼續食用了，以免對身體健康造成影響。

　　但是要是過期時間不長，且代餐粉的物理性狀沒有改變，沒有出現變質的情況，那麼還是可以繼續食用的，對健康影響不大，所以我們在食用之前可以觀察一下代餐粉，沒有變質就繼續使用，變質了就扔掉。

　　部分營養成分會受潮、氧化而失去功效，不建議食用。

　　現在的產品都要求保質期是24個月，因為蛋白粉比較幹，如果儲存得好的話一般兩年是不會變質的，你可以看一下會不會反溼或都結塊，如果會就不要吃了，如果不會聞一下會不會變味，不會變味的話應該還不會變質。

　　咖啡粉過期了不能喝。用途如下：

　　1、潔膚減肥

　　洗澡時沐浴乳中混合少量咖啡渣，搓揉身體，由於咖啡渣有一定的摩擦作用，可以有效清潔皮膚的死皮角質，特別是易堆積脂肪的大腿，腹部，臂膀，臂圍，可以用咖啡渣馬默，緊膚消脂。

　　2、芳香除異味

　　將咖啡渣放於洗手間，鞋櫃，烤箱，冰箱，菸灰缸中，咖啡能吸附臭味，減少異味，也可將咖啡煮開，讓香氣瀰漫房間，有緩解疲乏，舒緩之效。

　　3、清潔廚房

　　咖啡渣有一定的摩擦清潔作用，將咖啡渣倒進洗碗吃中，用水沖走，可以去除排水管道中的異味喝油膩，用紗布包好咖啡渣，可以用來擦拭保養鍋蓋和爐灶。