少吃多餐 想要提高血糖就必須補充營養,採取少吃多餐的方法,食物的種類要多樣,品質要高,平時可以吃些甜點等小零食。
有營養的食物 日常生活中的飲食應該包括蔬菜、糙米、堅果類、瘦肉、魚肉、牛奶、雞蛋等,除了給身體補充多種維生素和纖維素以外,還要補充優質蛋白質,這些優質的蛋白質來源與肉類和奶類。
如果低血糖的症狀很嚴重,最好去醫院就診,根據醫生的囑咐,配合治療,一般都是採用藥物治療,只有這樣才能提升自己的血糖水平。
少吃多餐 想要提高血糖就必須補充營養,採取少吃多餐的方法,食物的種類要多樣,品質要高,平時可以吃些甜點等小零食。
有營養的食物 日常生活中的飲食應該包括蔬菜、糙米、堅果類、瘦肉、魚肉、牛奶、雞蛋等,除了給身體補充多種維生素和纖維素以外,還要補充優質蛋白質,這些優質的蛋白質來源與肉類和奶類。
如果低血糖的症狀很嚴重,最好去醫院就診,根據醫生的囑咐,配合治療,一般都是採用藥物治療,只有這樣才能提升自己的血糖水平。
低血糖在正常人的範圍是指葡萄糖小於2.8mmol/L,就叫低血糖。如果是糖尿病病人,是指血糖小於3.9mmol/L,就叫低血糖。低血糖的表現有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、出冷汗、飢餓感,甚至有些病人會出現昏迷。如果是正常人出現的低血糖,常見的原因包括胰島細胞瘤或是藥物的影響,或者是肝功能衰竭、心功能衰竭、腎功能衰竭,有些是手術後出現低血糖。如果是糖尿病的病人出現低血糖,說明目前的降糖方案不合適,需要重新調整降糖方案。
正常人餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐後2小時血糖正常範圍是4.4-6.7mmol/L,若低於4.4mmol/L易出現低血糖,高於6.7mmol/L為高血糖。
低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的併發症。低血糖早期症狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主,表現為心悸、乏力、出汗、飢餓感、面色蒼白、震顫、噁心嘔吐等,較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現,如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓,大小便失禁、昏睡、昏迷等。