根據情況而定。佛手瓜的外皮中含有豐富的纖維素及維生素成分，如果是嫩的佛手瓜，可以不用削皮，直接食用，口感會更加脆甜，但如果佛手瓜比較老，建議削皮之後再食用，因為佛手瓜老了之後外皮比較粗糙，而且外皮上有粗糙的刺，帶皮食用會影響口感。
1、人參果可以去皮食用，當然不去皮也沒問題，主要是看個人的喜好。
2、人參果中的營養成分十分豐富，除了蛋白質、低脂肪，還富含的萊昂氨基酸、維生素等營養。既可以作為水果，也能夠作為蔬菜和肉片翻炒熟食，做成冷盤口感也不錯。
1、吃番石榴可以削皮,也可以連皮一塊吃。
2、番石榴的營養價值很高，主要是含有豐富的維他命a、維他命b、維他命c，蛋白質、維生素，微量元素、鈣、磷，鐵、鉀、膳食纖維，胡蘿蔔素，脂肪，果糖，蔗糖、氨基酸等營養物質。其中豐富的維生素c對於治療糖尿病患者具有很好的療效，也有一定的幫助降糖的作用。番石榴中鐵的含量比較高，經常吃一些番石榴，可以預防衰老，同時可以排除體內沉積的毒素，可以起到美容養顏的功效。
櫻桃蘿蔔生吃不用去皮，櫻桃蘿蔔是一種小型蘿蔔，為中國的四季蘿蔔中的一種，因其外貌與櫻桃相似，故取名為櫻桃蘿蔔。
櫻桃蘿蔔為十字花科蘿蔔屬中能形成肉質根的二年或一年生作物。蘿蔔主要分中國蘿蔔和四季蘿蔔兩大類。櫻桃蘿蔔屬於四季蘿蔔類群。
櫻桃蘿蔔的根為直根系。主根入土深約60～150釐米，主要根群分佈 ...
羊角蜜不需要削皮吃。羊角蜜瓜是一種生食的水果，吃起來清甜香脆，而且對人體糖分的補充有著很好的幫助，是一種可以消暑利夏的特色水果。這種水果的營養價值比西瓜一點也不差，只是在蛋白質和水分上比西瓜稍少一些，另外的礦物質和糖分以及維生素等的含量都要比西瓜高很多。人們食用以後不但可以消渴除煩，更可以去掉人們嘴裡的異 ...
人參娃娃既可做為水果直接食用，又可作為蔬菜炒菜、涼拌、做湯、可炸、蒸、燉還可加工罐頭、果汁、飲料。人參娃娃要削皮，可以用小刀在表面均勻劃四條道，然後就像是剝芒果皮一樣將人參果的皮剝下來即可。
人參娃娃果其實就是在某種水果或者蔬菜果實還在生長期的時候，就用“人參娃娃樣式”的塑膠模具套起來，等果實長大的時 ...
人參果其實不必削皮，它的皮能吃，人參果的皮不但沒有毒，而且還有許多營養，人參果的皮有多種礦物質和維生素。
人參果本身的味道很是淡雅，並且人參果果肉很好吃，有許多水分，口味獨特。人參果有高蛋白、低糖、低脂外，還富含維生素C，以及多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。因此 ...
1、需要削皮。
2、脆柿子剛採摘下來的時候都很澀，在採摘後都需要人工脫澀，用到的物質是鞣酸，如果帶皮一起吃的話，柿子皮中的鞣酸含量高於柿子肉，就容易造成胃柿石，會出現胃部不適、嘔吐噁心，甚至出血等症狀，所以脆柿子是不能吃皮的，吃的時候要把皮削掉。
3、吃脆柿子必須要去皮，有的人認為在吃柿子的時候， ...
1、人參果可以去皮食用，當然不去皮也沒問題，主要是看個人的喜好。
2、人參果中的營養成分十分豐富，除了蛋白質、低脂肪，還富含的萊昂氨基酸、維生素等營養。既可以作為水果，也能夠作為蔬菜和肉片翻炒熟食，做成冷盤口感也不錯。 ...
番石榴與蘋果、梨一樣，可以直接生吃，切片切塊後食用也可以，吃番石榴的時候是可以不削皮的，番石榴的皮含有極高的營養價值，具有多種功效，不過也有人不喜歡它的口感，擔心會有農藥殘留，將皮削掉再吃也行。
吃番石榴要削皮嗎
番石榴是一種熱帶水果，一年四季都可以吃到，它含有豐富的維生素C和膳食纖維等營養元素， ...