佩戴口罩的注意什麼

　　1、冬天不宜長時間戴口罩，冬天怕了，戴口罩以為可以禦寒，但是人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、氣管表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道進入肺部時，已接近體溫。沒有必要戴口罩，人體的這種生理功能，透過鍛鍊得到增強，從而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，稍微受寒，就容易感冒。

　　2、提防霧霾天，冬季是霧霾天氣的高發時段。霧霾中含有大量的PM2.5，易進入人的呼吸道並刺激黏膜，甚至會損傷肺部，極易誘發包括呼吸道感染在內的多種疾病，這種情況就可以選擇戴口罩，來保護自己的身體健康。

　　3、不必選擇專業防護型口罩，沒有必要為了過濾PM2.5，而選擇戴N95、N99等專業防護型口罩。從理論上來講，口罩的防護材料越密閉，阻擋顆粒物的效果越好。

　　1、配搭醫用防護囗罩和呼吸防護用品的朋友，最長不能超過連續使用8小時的時間，就要更換。如果有遇到破損，氣密性不好，建議立即更換口罩。

　　2、佩戴一次性醫用外科囗罩的朋友，每4小時就要更換一次口罩，如果遇到破損請立即更換口罩。

　　3、需要最佳防護型別口罩的朋友，要選擇醫用防護囗罩，建議選擇N9X或者KN9X的口罩，同時要選擇標準號為GB19083一2010的口罩。

　　4、需要注意緊身選擇帶呼吸閥的口罩，呼吸閥設計是一個單向的瓣膜，讓呼氣氣流排出，但不讓吸氣氣流透過。尤其是病毒攜帶者不能選擇佩戴帶有呼吸閥的口罩。

　　1、配搭醫用防護囗罩和呼吸防護用品的朋友，最長不能超過連續使用8小時的時間，就要更換。如果有遇到破損，氣密性不好，建議立即更換口罩。

　　2、佩戴一次性醫用外科囗罩的朋友，每4小時就要更換一次口罩，如果遇到破損請立即更換口罩。

　　3、需要最佳防護型別口罩的朋友，要選擇醫用防護囗罩，建議選擇N9X或者KN9X的口罩，同時要選擇標準號為GB19083一2010的口罩。

　　4、需要注意緊身選擇帶呼吸閥的口罩，呼吸閥設計是一個單向的瓣膜，讓呼氣氣流排出，但不讓吸氣氣流透過。尤其是病毒攜帶者不能選擇佩戴帶有呼吸閥的口罩。