1、在手掌中倒入2～3滴調好的按摩精油， 自下至上在臉上塗抹；而額頭處則是以由內而外的方式塗抹。
2、從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。
3、在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。
4、用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。
5、用四指指腹從下往上推，按摩下巴。
1、面部按摩---瘦臉
黑胡椒精油2滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油15ml。
使用方法：調配好後，滴幾滴在手心，混合適量乳液輕輕在臉上按摩直至皮膚吸收。黑胡椒精油能促進血液迴圈，排除體內多餘水分，消除多餘脂肪。對於難於撼動的臉部多餘脂肪來說非常有效。
面部按摩---瘦臉 黑胡椒精油2滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油15ml。
2、腹部按摩---助消化
使用方法：黑胡椒精油4滴，安息香精油2滴，馬鬱蘭精油4滴，甜杏仁精油20ML；將調好的按摩油塗在腹部，然後在你的肚子上打圈輕輕按摩，透過刺激腸道蠕動從而促進消化食物。
腹部按摩---助消化 使用方法
3、足浴法---利尿消腫
使用方法方法，在洗腳盆中滴入黑胡椒精油3滴，茴香精油2滴，歐芹精油2滴；然後在坐在沙發或者床上泡腳10-15分鐘，一個星期1-2次就好。
以茶樹精油為例“”
1、茶樹精油稀釋比例：茶樹精油進行稀釋的時候，按照不同的作用，其稀釋的比例也有所不同。
2、面部按摩：茶樹精油3滴，基礎油大約100滴。身體按摩：茶樹精油5~6滴，基礎油大約100滴。泡澡的時候，茶樹精油最多不要超過3滴。洗臉或者是用於噴霧的時候，茶樹精油不要超過1滴。
1、美容/按摩使用：用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1～3%以下，最好於晚間潔面後，用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用後，如果覺得油膩，可以使用溫熱的毛巾敷面，促進精油的吸收，並緩解油膩現象。
2、心理/香薰使用：配合擴香儀使用，結合輕鬆舒緩的音樂，品嚐溫暖清新的花 ...
隨著我們生活質量不斷的提高，很多人在房屋裝修的時候，對於地面的裝修選擇了地板，由於長時間的使用，也需要我們定期的去保養，這樣不僅可以延長地板的壽命，也可以讓房屋整體更美觀，下面就給大家保養地板精油使用方法和地板保養精油價格，以供大家參考。
1、首先用吸塵器或靜電拖把將木質地板表面的沙粒及較大灰塵清除乾 ...
香薰精油的使用方法有多種。可以將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、淨化空氣效果，同時，精油分子也可清潔和淨化呼吸系統，緩解肺部不適。
還可以在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝並洗臉)，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。
精油 ...
1、精油要放入深色玻璃瓶中
精油很容易揮發一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可減少90%的紫外線照射，不要用塑膠瓶存放精油，塑膠的化學成分會破壞精油的品質。所以我們挑選精油的時候一定要挑選深色玻璃瓶的精油，看到塑膠瓶的精油就說明它的品質很差。當然如果有條件，也可以將深色玻璃瓶精油存放在木盒子裡， ...
1、可以取兩滴在手心，加上潤舒滴眼液四滴，塗在易發痘痘或已經破的痘痘處，馬上就會有涼爽、消腫的效果。可以滴四到六滴在熱水盆裡，把洗乾淨的臉湊近，讓毛孔張開，深層的吸收，等水涼了再用這些涼水輕輕拍打臉部，讓毛孔收縮。可以平躺閉眼，用無名指指腹沾取數滴，在耳根部按摩，這樣按摩穴位可以起到很好的排毒效果。
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精油的適用方法有很多種：按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自制爽膚水
1、按摩：最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置，搓熱後按摩面部皮膚，按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好，不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油，也可以是多種精油配置稀釋後的複方精油 ...
1、精油塗抹在手臂上面，然後右手伸直後，用左手的手掌從右手的手臂內側順著手腕的方向，開始從下面往上面推，一直按摩到肩膀。做完後換成右手按摩左手，交替做5到10次。
2、先把左手臂翻過來，用右手掌從左肩膀開始，從上面往下面推，一直按摩到手腕。然後換成左手按摩右手臂，做同樣的動作。 ...