來姨媽可以吃巧克力蛋糕嗎

　　大姨媽來了可以吃巧克力和蛋糕，但是要少吃，忌食刺激性食物，月經來之前也不要吃辣椒之類的食物，還要少吃肥肉、動物油和甜食。在月經期間，吃一些香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴等水果，體質較差的人要少吃蘋果。巧克力屬於高熱量的食物，如果一次性吃很多巧克力和蛋糕，可能會因巧克力中的單糖進入體內以致刺激胰島素大量分泌，使血糖下降，但有刺激食慾的作用，在痛經時也可發揮緩解經痛之效。

　　巧克力（chocolate，粵港澳譯為：朱古力）是以可可漿和可可脂為主要原料製成的一種甜食，口感細膩，香氣濃郁，原產中南美洲，鼻祖是“xocolatl”，可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。

　　第一：專家認為，不能吃，因為巧克力含有兒茶酚胺，它可使女性在經期加重經期煩躁和乳房疼痛。因此女性在例假期間不能吃。、經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。

　　第二：不少女性在月經期間會有一些不舒服的症狀，如抑鬱，憂慮等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的月經期間的飲食，如捲心菜、柚子、瘦豬肉等。

　　第三：月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。

　　原因如下：

　　1、巧克力中含有大量得可可鹼，而可可鹼能夠興奮中樞神經系統、提高心律。巧克力中的可可鹼會使狗狗輸送至腦部的血流量減少，可能會造成心臟病和其他有致命威脅的問題；

　　2、巧克力中還有兩個成分，即咖啡因和茶鹼。這兩種成分對於人們來說應該都不陌生，人們長時間的食用咖啡因，也會對自身造成一定的危害。但是人可以透過自身特有的新陳代謝，可以把這些有毒的物質排出體外。而對於狗狗來說，它們不能有效的把可可鹼排出體外，所以會對狗狗造成生命的威脅；

　　3、當狗狗在攝入太多的可可鹼和少量的咖啡因成分之後，狗狗就可能出現肌肉肌肉痙攣，甚至休克，而且此時的寵物狗其心跳速率會驟升至平常的兩倍以上，所以狗狗不可以吃巧克力蛋糕。