來月經腰痛是怎麼回事

　　第一，如果疼痛不能忍受時，注意經期衛生，可以口服鎮痛藥物或一般非特異止痛藥。如水楊酸鹽類，有退熱止痛之效，如布洛芬400mg，每日3-4次，不過建議少用。

　　第二，受風寒溼冷侵襲等，很容易引發痛經以後一定注意保溫，來時每天溫水熱點更好泡腳最少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。

　　第三，睡前一杯蜂蜜牛奶，睡覺之前熱一杯牛奶,裡面加一勺蜂蜜,趁熱喝下能緩解甚至消除痛經之苦。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒，抑制疼痛，防止感染，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。

　　第一：是經前期緊張綜合徵，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素 過多或相對過多，致使體內水鈉瀦留面出現水腫、頭痛等症狀。此外，平時情緒緊張、急躁、 憂鬱的人也易發生經前期緊張綜合徵。

　　第二：月經失調，也稱月經不調。婦科常見病 。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。不妨在食譜中新增大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。

　　第三：有一些腎虛的現像，就可以吃一些補肝腎的藥，就可以達到治療的效果就會好起來的，滋補以後看效果。

　　夢到自己來月經了，得此夢五行主水，乃是癸水的代表，則你在生活中多有與別人合作順利之跡象，拿出誠意做事則對你事業發展有助，如你在事業中多與別人爭執，則引得你事業不順，冬天夢之吉利，秋天夢之不吉利。

　　從事與業務，銷售等相關行業者近期事業狀況不佳，乃是你的事業壓力大，與別人產生直面糾葛，若你的競爭者是同事，則職場關係較難改變。

　　單身女人得此夢者，是桃花運頗多之徵兆，若你身邊多為曖昧關係，則並非是能與你長久走下去，要認清對方的真實目的，切不可在感情中對別人輕易相信，則最終吃虧之人是你。

　　老人得此夢者，你身體狀況不佳，若有腎虛陽虛等症狀者，則近期需格外小心，此乃不吉之徵兆。