儘量坐在車廂、機艙的前部中央，可因受震盪較少而減輕發病症狀。
飲食不宜過飽，束緊腰帶，減少腹中臟器的震動，亦有助於減輕症狀。
將鮮薑片隨時放在鼻孔下面聞。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定最好。
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮對準兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。
將風油精搽於太陽穴，亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
乘車前喝一杯加醋的溫開水。
乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處。
儘量坐在車廂、機艙的前部中央，可因受震盪較少而減輕發病症狀。
飲食不宜過飽，束緊腰帶，減少腹中臟器的震動，亦有助於減輕症狀。
將鮮薑片隨時放在鼻孔下面聞。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定最好。
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮對準兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。
將風油精搽於太陽穴，亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
乘車前喝一杯加醋的溫開水。
乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處。
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。
桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
橄欖及檸檬：暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除惡心。
蘇打餅乾：這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃部之後，可以吸收那裡過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。
可口可樂及果汁：可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。
榨菜：“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態，從源頭上阻擊暈車”。此外，榨菜中含有維生素B1，對神經有安撫作用。因此，平時經常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收穫美好的心情和健康的身體，一舉多得。在吃榨菜後可多補充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。
風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
1、暈車藥：暈車藥1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。
2、鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。
3、桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
5、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
6、傷溼止痛膏：乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
7、指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。