保健課是什麼

　　1、體育保健課是為特殊身體狀況的學生（有殘障，部分身體異常、特型和病、殘、弱等特殊群體的學生，或透過醫生診斷有各種不適於劇烈運動的疾病，或由於突發事件造成的身體創傷，短期內不適合參加劇烈運動的學生）開設的一門適應性體育教育課程。

　　2、課程以體育理論、運動生理學、運動醫學等運動人體科學知識為基礎，透過參加適宜的體育活動改善這部分學生的健康狀況，使其體質得到增強，並且能根據自身的健康狀況制定科學的運動處方。是大學體育課程的有機組成部分。

　　大學體育保健課是為特殊身體狀況的學生(有殘障,部分身體異常、特型和病、殘、弱等特殊群體的學生，或透過醫生診斷有各種不適於劇烈運動的疾病，或由於突發事件造成的身體創傷，短期內不適合參加劇烈運動的學生)開設的一門適應性體育教育課程。

　　擴充套件資料

　　體育保健法是一種具有保健強身作用的.以肢體活動為主要形式的自我鍛鍊方法。作用是鍛鍊身體、增強體質。體育保健法是一種具有保健強身作用的以肢體活動為主要形式的自我鍛鍊方法。作用是鍛鍊身體、增強體質。

　　保健課是為特殊身體狀況的學生開設的一門適應性體育教育課程，如有殘障，部分身體異常、或透過醫生診斷有各種不適於劇烈運動的疾病，或由於突發事件造成的身體創傷短期內不適合參加劇烈運動的學生。透過講授體育健身保健知識，進行太極拳、保健氣功的學習，使學生學會相應技術動作，對自身的身體狀況有所瞭解的基礎上養成良好的健身習慣，並且學會正確評價自己的身體機能和生理健康狀況，懂得制定適宜自己的運動處方。